Galleta
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34200 Calorías | 34.2 Kilocalorías |
| 25 g | 85500 Calorías | 85.5 Kilocalorías |
| 50 g | 171000 Calorías | 171 Kilocalorías |
| 100 g | 342000 Calorías | 342 Kilocalorías |
| 250 g | 855000 Calorías | 855 Kilocalorías |
| 500 g | 1710000 Calorías | 1710 Kilocalorías |
| 1000 g | 3420000 Calorías | 3420 Kilocalorías |
100 Gramos Galleta = 342 Kilocalorías
11.9g proteínas 16.3g grasas 38.8g hidratos de carbono /100g
- Comidas rápidas, Galleta, Con jamónCalorías · 342 kcal
proteínas · 11.85 g grasas · 16.3 g hidratos de carbono · 38.75 g - Comidas rápidas, Galleta, Con huevo y tocinoCalorías · 305 kcal
proteínas · 11.33 g grasas · 20.73 g hidratos de carbono · 19.06 g - Comidas rápidas, Galleta, Con huevo y embutidoCalorías · 312 kcal
proteínas · 11.13 g grasas · 20.77 g hidratos de carbono · 21.05 g - Comidas rápidas, Galleta, Con jamón y huevoCalorías · 230 kcal
proteínas · 10.64 g grasas · 14.08 g hidratos de carbono · 16.37 g - Comidas rápidas, Galleta, Con chorizoCalorías · 371 kcal
proteínas · 9.67 g grasas · 24.42 g hidratos de carbono · 29.99 g - Comidas rápidas, Galleta, Con huevo, Queso, Y baconCalorías · 301 kcal
proteínas · 12.01 g grasas · 17.48 g hidratos de carbono · 24.44 g - Comidas rápidas, Galleta, Con huevoCalorías · 274 kcal
proteínas · 8.53 g grasas · 16.23 g hidratos de carbono · 23.46 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 11.85 g |
| Total de lípidos (grasas) | 16.3 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 38.75 g |
| Otros | |
| Ceniza | 4.7 g |
| Energía | |
| Energía | 342 kcal |
| Agua | 28.4 g |
| Fibra dietética total | 0.7 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 142 mg |
| Hierro, Fe | 2.41 mg |
| Magnesio, magnesio | 20 mg |
| Fósforo, P | 490 mg |
| Potasio, K | 174 mg |
| Sodio, Na | 1268 mg |
| Zinc, Zn | 1.46 mg |
| Cobre, Cu | 0.032 mg |
| Manganeso, Mn | 0.32 mg |
| Selenio, Se | 17.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 118 IU |
| Retinol | 25 mcg |
| Vitamina A, RAE | 27 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.1 mg |
| Tiamina | 0.45 mg |
| Riboflavina | 0.28 mg |
| Niacina | 3.08 mg |
| Ácido pantoténico | 0.36 mg |
| Vitamina B-6 | 0.12 mg |
| Folatos, total | 34 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.03 mcg |
| Ácido fólico | 27 mcg |
| Folato, comida | 7 mcg |
| Folato, DFE | 53 mcg DFE |
| Colesterol | 22 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 10.096 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 4.277 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.918 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.147 g |
| Treonina | 0.481 g |
| Isoleucina | 0.513 g |
| Leucina | 0.937 g |
| Lisina | 0.818 g |
| Metionina | 0.289 g |
| Cistina | 0.196 g |
| Fenilalanina | 0.547 g |
| Tirosina | 0.4 g |
| Valina | 0.533 g |
| Arginina | 0.68 g |
| Histidina | 0.382 g |
| Alanina | 0.604 g |
| Ácido aspártico | 0.957 g |
| Ácido glutámico | 2.558 g |
| Glicina | 0.549 g |
| Prolina | 0.794 g |
| Serina | 0.533 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 1.97 g |
| Caroteno, beta | 20 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.23 mg |
| La vitamina D | 13 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 5 mcg |
| Colina, total | 40.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 5.7 mcg |