| Composición | 
| Proteína | 18.74 g | 
| Total de lípidos (grasas) | 16.75 g | 
| Carbohidrato, por diferencia | 15.75 g | 
| Otros | 
| Ceniza | 2.74 g | 
| Energía | 
| Energía | 289 kcal | 
| Agua | 46.02 g | 
| Fibra dietética total | 0.8 g | 
| Elementos | 
| Calcio, Ca | 23 mg | 
| Hierro, Fe | 0.65 mg | 
| Magnesio, magnesio | 28 mg | 
| Fósforo, P | 287 mg | 
| Potasio, K | 312 mg | 
| Sodio, Na | 857 mg | 
| Zinc, Zn | 0.6 mg | 
| Cobre, Cu | 0.066 mg | 
| Manganeso, Mn | 0.215 mg | 
| Selenio, Se | 18.1 mcg | 
| Vitaminas | 
| Vitamina A, IU | 16 IU | 
| Retinol | 5 mcg | 
| Vitamina A, RAE | 5 mcg RAE | 
| Tiamina | 0.071 mg | 
| Riboflavina | 0.074 mg | 
| Niacina | 8.491 mg | 
| Ácido pantoténico | 1.295 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.497 mg | 
| Folatos, total | 40 mcg | 
| Vitamina B-12 | 0.18 mcg | 
| Ácido fólico | 6 mcg | 
| Folato, comida | 34 mcg | 
| Folato, DFE | 44 mcg DFE | 
| Colesterol | 45 mg | 
| Ácidos grasos, totales saturados | 2.731 g | 
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 6.3 g | 
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 6.842 g | 
| Los aminoácidos | 
| Triptófano | 0.167 g | 
| Treonina | 0.649 g | 
| Isoleucina | 0.757 g | 
| Leucina | 1.285 g | 
| Lisina | 1.282 g | 
| Metionina | 0.421 g | 
| Cistina | 0.193 g | 
| Fenilalanina | 0.679 g | 
| Tirosina | 0.423 g | 
| Valina | 0.806 g | 
| Arginina | 0.978 g | 
| Histidina | 0.558 g | 
| Alanina | 0.891 g | 
| Ácido aspártico | 1.373 g | 
| Ácido glutámico | 2.793 g | 
| Glicina | 0.781 g | 
| Prolina | 0.768 g | 
| Serina | 0.605 g | 
| Azúcares | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.9 mg | 
| La vitamina D | 6 IU | 
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.2 mcg | 
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg | 
| Luteína + zeaxantina | 2 mcg | 
| Tocoferol, gamma | 3.51 mg | 
| Tocoferol, delta | 1.92 mg | 
| Colina, total | 43.7 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 9.4 mcg | 
| Betaína | 16.6 mg | 
| Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg | 
| Tocoferol, beta | 0.05 mg | 
| Ácidos grasos trans total | 0.189 g | 
| Ácidos grasos trans-monoenoic total | 0.049 g | 
| Ácidos grasos trans-polyenoic total | 0.14 g | 
| Almidón | 13.4 g | 
| Menaquinona-4 | 10.3 mcg |