Bagel
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Calorías | 25.3 Kilocalorías |
| 25 g | 63250 Calorías | 63.25 Kilocalorías |
| 50 g | 126500 Calorías | 126.5 Kilocalorías |
| 100 g | 253000 Calorías | 253 Kilocalorías |
| 250 g | 632500 Calorías | 632.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1265000 Calorías | 1265 Kilocalorías |
| 1000 g | 2530000 Calorías | 2530 Kilocalorías |
100 Gramos Bagel = 253 Kilocalorías
14g proteínas 9.7g grasas 27.4g hidratos de carbono /100g
- Comidas rápidas, Bagel, Con jamón, Huevo, Y quesoCalorías · 253 kcal
proteínas · 13.97 g grasas · 9.68 g hidratos de carbono · 27.43 g - Comidas rápidas, Bagel, Con huevo, Salchicha, Queso, Y condimentosCalorías · 295 kcal
proteínas · 12.98 g grasas · 16.97 g hidratos de carbono · 22.64 g - Comidas rápidas, Bagel, Con filete de desayuno, Huevo, Queso, Y condimentosCalorías · 282 kcal
proteínas · 15.95 g grasas · 14.07 g hidratos de carbono · 22.99 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 13.97 g |
| Total de lípidos (grasas) | 9.68 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 27.43 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.49 g |
| Energía | |
| Energía | 253 kcal |
| Agua | 46.44 g |
| Fibra dietética total | 0.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 97 mg |
| Hierro, Fe | 2.17 mg |
| Magnesio, magnesio | 21 mg |
| Fósforo, P | 208 mg |
| Potasio, K | 137 mg |
| Sodio, Na | 659 mg |
| Zinc, Zn | 1.25 mg |
| Cobre, Cu | 0.229 mg |
| Manganeso, Mn | 0.197 mg |
| Selenio, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 352 IU |
| Retinol | 95 mcg |
| Vitamina A, RAE | 97 mcg RAE |
| Tiamina | 0.372 mg |
| Riboflavina | 0.316 mg |
| Niacina | 3.15 mg |
| Ácido pantoténico | 0.759 mg |
| Vitamina B-6 | 0.077 mg |
| Folatos, total | 68 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.73 mcg |
| Ácido fólico | 46 mcg |
| Folato, comida | 22 mcg |
| Folato, DFE | 101 mcg DFE |
| Colesterol | 127 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 4.121 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.992 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.749 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 0.12 g |
| Lactosa | 0.44 g |
| Maltosa | 0.96 g |
| Azúcares, totales | 3.65 g |
| Caroteno, beta | 18 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.61 mg |
| La vitamina D | 17 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Criptoxantina, beta | 4 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 141 mcg |
| Tocoferol, gamma | 1.05 mg |
| Tocoferol, delta | 0.42 mg |
| Colina, total | 98.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.9 mcg |
| Betaína | 11 mg |
| Tocoferol, beta | 0.03 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 1.17 g |
| Fructosa | 0.96 g |
| Almidón | 17.19 g |