Almejas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39200 Calorías | 39.2 Kilocalorías |
| 25 g | 98000 Calorías | 98 Kilocalorías |
| 50 g | 196000 Calorías | 196 Kilocalorías |
| 100 g | 392000 Calorías | 392 Kilocalorías |
| 250 g | 980000 Calorías | 980 Kilocalorías |
| 500 g | 1960000 Calorías | 1960 Kilocalorías |
| 1000 g | 3920000 Calorías | 3920 Kilocalorías |
100 Gramos Almejas = 392 Kilocalorías
11.2g proteínas 23g grasas 33.8g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 11.15 g |
| Total de lípidos (grasas) | 22.96 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 33.75 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.95 g |
| Energía | |
| Energía | 392 kcal |
| Agua | 29.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 18 mg |
| Hierro, Fe | 2.65 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fósforo, P | 207 mg |
| Potasio, K | 231 mg |
| Sodio, Na | 725 mg |
| Zinc, Zn | 1.42 mg |
| Cobre, Cu | 0.083 mg |
| Manganeso, Mn | 0.268 mg |
| Selenio, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 106 IU |
| Retinol | 32 mcg |
| Vitamina A, RAE | 32 mcg RAE |
| Tiamina | 0.18 mg |
| Riboflavina | 0.23 mg |
| Niacina | 2.49 mg |
| Ácido pantoténico | 0.26 mg |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg |
| Folatos, total | 37 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.96 mcg |
| Ácido fólico | 29 mcg |
| Folato, comida | 8 mcg |
| Folato, DFE | 57 mcg DFE |
| Colesterol | 76 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 5.742 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 9.948 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 5.89 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.131 g |
| Treonina | 0.397 g |
| Isoleucina | 0.466 g |
| Leucina | 0.775 g |
| Lisina | 0.539 g |
| Metionina | 0.227 g |
| Cistina | 0.187 g |
| Fenilalanina | 0.485 g |
| Tirosina | 0.331 g |
| Valina | 0.518 g |
| Arginina | 0.608 g |
| Histidina | 0.227 g |
| Alanina | 0.512 g |
| Ácido aspártico | 0.793 g |
| Ácido glutámico | 2.402 g |
| Glicina | 0.505 g |
| Prolina | 0.795 g |
| Serina | 0.554 g |
| Azúcares | |
| — | |