| Composición |
| Proteína | 5.43 g |
| Total de lípidos (grasas) | 5.3 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 68.63 g |
| Otros |
| Ceniza | 6.64 g |
| Energía |
| Energía | 344 kcal |
| Agua | 14 g |
| Fibra dietética total | 1.7 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 1053 mg |
| Hierro, Fe | 13.16 mg |
| Magnesio, magnesio | 19 mg |
| Fósforo, P | 247 mg |
| Potasio, K | 180 mg |
| Sodio, Na | 250 mg |
| Zinc, Zn | 0.59 mg |
| Cobre, Cu | 0.082 mg |
| Manganeso, Mn | 0.461 mg |
| Selenio, Se | 14.1 mcg |
| Vitaminas |
| Vitamina A, IU | 277 IU |
| Vitamina A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.4 mg |
| Tiamina | 0.921 mg |
| Riboflavina | 1.053 mg |
| Niacina | 11.842 mg |
| Ácido pantoténico | 0.345 mg |
| Vitamina B-6 | 1.105 mg |
| Folatos, total | 65 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.19 mcg |
| Ácido fólico | 48 mcg |
| Folato, comida | 17 mcg |
| Folato, DFE | 98 mcg DFE |
| Colesterol | 1 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.453 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 3.107 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.541 g |
| Los aminoácidos |
| — |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 42 g |
| Fluoruro, F | 0.8 mcg |
| Caroteno, beta | 166 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.9 mg |
| Luteína + zeaxantina | 33 mcg |
| Tocoferol, gamma | 1.4 mg |
| Tocoferol, delta | 0.05 mg |
| Colina, total | 13.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.1 mcg |
| Betaína | 0.1 mg |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg |
| Ácidos grasos trans total | 0.019 g |