Comida de soja
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33900 Calorías | 33.9 Kilocalorías |
| 25 g | 84750 Calorías | 84.75 Kilocalorías |
| 50 g | 169500 Calorías | 169.5 Kilocalorías |
| 100 g | 339000 Calorías | 339 Kilocalorías |
| 250 g | 847500 Calorías | 847.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1695000 Calorías | 1695 Kilocalorías |
| 1000 g | 3390000 Calorías | 3390 Kilocalorías |
100 Gramos Comida de soja = 339 Kilocalorías
45g proteínas 2.4g grasas 40.1g hidratos de carbono /100g
- Comida de soja, Desengrasada, CrudoCalorías · 339 kcal
proteínas · 44.95 g grasas · 2.39 g hidratos de carbono · 40.14 g - Comida de soja, Desengrasada, Crudo, Base de proteína cruda (N x 6.25)Calorías · 337 kcal
proteínas · 49.2 g grasas · 2.39 g hidratos de carbono · 35.89 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 44.95 g |
| Total de lípidos (grasas) | 2.39 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 40.14 g |
| Otros | |
| Ceniza | 5.58 g |
| Energía | |
| Energía | 339 kcal |
| Agua | 6.94 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 244 mg |
| Hierro, Fe | 13.7 mg |
| Magnesio, magnesio | 306 mg |
| Fósforo, P | 701 mg |
| Potasio, K | 2490 mg |
| Sodio, Na | 3 mg |
| Zinc, Zn | 5.06 mg |
| Cobre, Cu | 2 mg |
| Manganeso, Mn | 3.8 mg |
| Selenio, Se | 3.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 40 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamina | 0.691 mg |
| Riboflavina | 0.251 mg |
| Niacina | 2.587 mg |
| Ácido pantoténico | 1.976 mg |
| Vitamina B-6 | 0.569 mg |
| Folatos, total | 303 mcg |
| Folato, comida | 303 mcg |
| Folato, DFE | 303 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.268 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.409 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.045 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.653 g |
| Treonina | 1.952 g |
| Isoleucina | 2.18 g |
| Leucina | 3.66 g |
| Lisina | 2.991 g |
| Metionina | 0.606 g |
| Cistina | 0.724 g |
| Fenilalanina | 2.346 g |
| Tirosina | 1.7 g |
| Valina | 2.243 g |
| Arginina | 3.487 g |
| Histidina | 1.212 g |
| Alanina | 2.117 g |
| Ácido aspártico | 5.651 g |
| Ácido glutámico | 8.705 g |
| Glicina | 2.078 g |
| Prolina | 2.629 g |
| Serina | 2.605 g |
| Azúcares | |
| — | |