Comida de soja

Gramoscalkcal
10 g 33900 Calorías 33.9 Kilocalorías
25 g 84750 Calorías 84.75 Kilocalorías
50 g 169500 Calorías 169.5 Kilocalorías
100 g 339000 Calorías 339 Kilocalorías
250 g 847500 Calorías 847.5 Kilocalorías
500 g 1695000 Calorías 1695 Kilocalorías
1000 g 3390000 Calorías 3390 Kilocalorías


100 Gramos Comida de soja = 339 Kilocalorías

45g proteínas 2.4g grasas 40.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína44.95 g
Total de lípidos (grasas)2.39 g
Carbohidrato, por diferencia40.14 g
Otros
Ceniza5.58 g
Energía
Energía339 kcal
Agua6.94 g
Elementos
Calcio, Ca244 mg
Hierro, Fe13.7 mg
Magnesio, magnesio306 mg
Fósforo, P701 mg
Potasio, K2490 mg
Sodio, Na3 mg
Zinc, Zn5.06 mg
Cobre, Cu2 mg
Manganeso, Mn3.8 mg
Selenio, Se3.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU40 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Tiamina0.691 mg
Riboflavina0.251 mg
Niacina2.587 mg
Ácido pantoténico1.976 mg
Vitamina B-60.569 mg
Folatos, total303 mcg
Folato, comida303 mcg
Folato, DFE303 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.268 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.409 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.045 g
Los aminoácidos
Triptófano0.653 g
Treonina1.952 g
Isoleucina2.18 g
Leucina3.66 g
Lisina2.991 g
Metionina0.606 g
Cistina0.724 g
Fenilalanina2.346 g
Tirosina1.7 g
Valina2.243 g
Arginina3.487 g
Histidina1.212 g
Alanina2.117 g
Ácido aspártico5.651 g
Ácido glutámico8.705 g
Glicina2.078 g
Prolina2.629 g
Serina2.605 g
Azúcares