Chirivía
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7500 Calorías | 7.5 Kilocalorías |
25 g | 18750 Calorías | 18.75 Kilocalorías |
50 g | 37500 Calorías | 37.5 Kilocalorías |
100 g | 75000 Calorías | 75 Kilocalorías |
250 g | 187500 Calorías | 187.5 Kilocalorías |
500 g | 375000 Calorías | 375 Kilocalorías |
1000 g | 750000 Calorías | 750 Kilocalorías |
100 Gramos Chirivía = 75 Kilocalorías
1.2g proteínas 0.3g grasas 18g hidratos de carbono /100g
- Chirivía, CrudoCalorías · 75 kcal
proteínas · 1.2 g grasas · 0.3 g hidratos de carbono · 17.99 g - Chirivía, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 71 kcal
proteínas · 1.32 g grasas · 0.3 g hidratos de carbono · 17.01 g - Chirivía, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 71 kcal
proteínas · 1.32 g grasas · 0.3 g hidratos de carbono · 17.01 g
Elemento | Cantidad /100g |
---|---|
Composición | |
Proteína | 1.2 g |
Total de lípidos (grasas) | 0.3 g |
Carbohidrato, por diferencia | 17.99 g |
Otros | |
Ceniza | 0.98 g |
Energía | |
Energía | 75 kcal |
Agua | 79.53 g |
Fibra dietética total | 4.9 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 36 mg |
Hierro, Fe | 0.59 mg |
Magnesio, magnesio | 29 mg |
Fósforo, P | 71 mg |
Potasio, K | 375 mg |
Sodio, Na | 10 mg |
Zinc, Zn | 0.59 mg |
Cobre, Cu | 0.12 mg |
Manganeso, Mn | 0.56 mg |
Selenio, Se | 1.8 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 17 mg |
Tiamina | 0.09 mg |
Riboflavina | 0.05 mg |
Niacina | 0.7 mg |
Ácido pantoténico | 0.6 mg |
Vitamina B-6 | 0.09 mg |
Folatos, total | 67 mcg |
Folato, comida | 67 mcg |
Folato, DFE | 67 mcg DFE |
Ácidos grasos, totales saturados | 0.05 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.112 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.047 g |
Los aminoácidos | |
— | |
Azúcares | |
Azúcares, totales | 4.8 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.49 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 22.5 mcg |