| Composición |
| Proteína | 11 g |
| Total de lípidos (grasas) | 5.7 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 80 g |
| Otros |
| Ceniza | 1.4 g |
| Energía |
| Energía | 415 kcal |
| Agua | 1.7 g |
| Fibra dietética total | 5.3 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 159 mg |
| Hierro, Fe | 1.6 mg |
| Magnesio, magnesio | 97 mg |
| Fósforo, P | 318 mg |
| Potasio, K | 272 mg |
| Sodio, Na | 419 mg |
| Zinc, Zn | 1.15 mg |
| Cobre, Cu | 0.11 mg |
| Selenio, Se | 15.7 mcg |
| Vitaminas |
| Vitamina A, IU | 104 IU |
| Vitamina A, RAE | 5 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
| Tiamina | 0.22 mg |
| Riboflavina | 0.28 mg |
| Niacina | 0.42 mg |
| Vitamina B-6 | 0.18 mg |
| Folatos, total | 16 mcg |
| Folato, comida | 16 mcg |
| Folato, DFE | 16 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.85 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.66 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.87 g |
| Los aminoácidos |
| — |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 0.67 g |
| Caroteno, beta | 47 mcg |
| Caroteno, alfa | 30 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.77 mg |
| Criptoxantina, beta | 1 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 652 mcg |
| Colina, total | 21.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 mcg |