Composición |
Proteína | 14.97 g |
Total de lípidos (grasas) | 3.42 g |
Carbohidrato, por diferencia | 69.21 g |
Otros |
Ceniza | 3.47 g |
Energía |
Energía | 368 kcal |
Agua | 8.92 g |
Fibra dietética total | 3.2 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 114 mg |
Hierro, Fe | 3.18 mg |
Magnesio, magnesio | 61 mg |
Fósforo, P | 307 mg |
Potasio, K | 394 mg |
Sodio, Na | 761 mg |
Zinc, Zn | 1.42 mg |
Cobre, Cu | 0.845 mg |
Manganeso, Mn | 0.761 mg |
Selenio, Se | 47.5 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, IU | 66 IU |
Retinol | 17 mcg |
Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.7 mg |
Tiamina | 1.04 mg |
Riboflavina | 0.626 mg |
Niacina | 3.882 mg |
Ácido pantoténico | 1.252 mg |
Vitamina B-6 | 0.142 mg |
Folatos, total | 204 mcg |
Vitamina B-12 | 0.77 mcg |
Ácido fólico | 187 mcg |
Folato, comida | 17 mcg |
Folato, DFE | 334 mcg DFE |
Colesterol | 7 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 1.151 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.665 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.813 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.221 g |
Treonina | 0.492 g |
Isoleucina | 0.581 g |
Leucina | 1.082 g |
Lisina | 0.405 g |
Metionina | 0.167 g |
Cistina | 0.179 g |
Fenilalanina | 0.692 g |
Tirosina | 0.223 g |
Valina | 0.639 g |
Arginina | 0.504 g |
Histidina | 0.327 g |
Alanina | 0.472 g |
Ácido aspártico | 0.76 g |
Ácido glutámico | 4.554 g |
Glicina | 0.444 g |
Prolina | 1.785 g |
Serina | 0.728 g |
Azúcares |
Sacarosa | 0.32 g |
Lactosa | 6.9 g |
Maltosa | 2.39 g |
Azúcares, totales | 9.61 g |
Caroteno, beta | 5 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.13 mg |
Luteína + zeaxantina | 15 mcg |
Colina, total | 36 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.2 mcg |
Almidón | 52.6 g |