Caupí (Blackeyes)

Gramos	cal	kcal
10 g	9000 Calorías	9 Kilocalorías
25 g	22500 Calorías	22.5 Kilocalorías
50 g	45000 Calorías	45 Kilocalorías
100 g	90000 Calorías	90 Kilocalorías
250 g	225000 Calorías	225 Kilocalorías
500 g	450000 Calorías	450 Kilocalorías
1000 g	900000 Calorías	900 Kilocalorías

100 Gramos Caupí (Blackeyes) = 90 Kilocalorías

3g proteínas 0.4g grasas 18.8g hidratos de carbono /100g

Caupí (Blackeyes), Semillas inmaduras, Crudo
Calorías · 90 kcal
proteínas · 2.95 g grasas · 0.35 g hidratos de carbono · 18.83 g
Caupí (Blackeyes), Semillas inmaduras, Congelados, Preparados
Calorías · 139 kcal
proteínas · 8.98 g grasas · 0.7 g hidratos de carbono · 25.13 g
Caupí (Blackeyes), Semillas inmaduras, Cocido, Hervido, Drenado, Con sal
Calorías · 94 kcal
proteínas · 3.17 g grasas · 0.38 g hidratos de carbono · 19.73 g
Caupí (Blackeyes), Semillas inmaduras, Cocido, Hervido, Drenado, Sin sal
Calorías · 97 kcal
proteínas · 3.17 g grasas · 0.38 g hidratos de carbono · 20.32 g
Caupí (Blackeyes), Semillas inmaduras, Congelados, Cocido, Hervido, Drenado, Con sal
Calorías · 131 kcal
proteínas · 8.49 g grasas · 0.66 g hidratos de carbono · 23.5 g
Caupí (Blackeyes), Semillas inmaduras, Congelados, Cocido, Hervido, Drenado, Sin sal
Calorías · 132 kcal
proteínas · 8.49 g grasas · 0.66 g hidratos de carbono · 23.76 g

Elemento	Cantidad /100g
Composición
Proteína	2.95 g
Total de lípidos (grasas)	0.35 g
Carbohidrato, por diferencia	18.83 g
Otros
Ceniza	0.67 g
Energía
Energía	90 kcal
Agua	77.2 g
Fibra dietética total	5 g
Elementos
Calcio, Ca	126 mg
Hierro, Fe	1.1 mg
Magnesio, magnesio	51 mg
Fósforo, P	53 mg
Potasio, K	431 mg
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	1.01 mg
Cobre, Cu	0.13 mg
Manganeso, Mn	0.56 mg
Selenio, Se	2.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU	817 IU
Vitamina A, RAE	41 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total	2.5 mg
Tiamina	0.11 mg
Riboflavina	0.145 mg
Niacina	1.45 mg
Ácido pantoténico	0.151 mg
Vitamina B-6	0.067 mg
Folatos, total	168 mcg
Folato, comida	168 mcg
Folato, DFE	168 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados	0.09 g
Ácidos grasos monoinsaturados total	0.032 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados	0.15 g
Los aminoácidos
Triptófano	0.034 g
Treonina	0.11 g
Isoleucina	0.158 g
Leucina	0.211 g
Lisina	0.194 g
Metionina	0.042 g
Cistina	0.044 g
Fenilalanina	0.162 g
Tirosina	0.121 g
Valina	0.171 g
Arginina	0.207 g
Histidina	0.095 g
Azúcares
Azúcares, totales	3 g