Bayas de saúco

Gramoscalkcal
10 g 7300 Calorías 7.3 Kilocalorías
25 g 18250 Calorías 18.25 Kilocalorías
50 g 36500 Calorías 36.5 Kilocalorías
100 g 73000 Calorías 73 Kilocalorías
250 g 182500 Calorías 182.5 Kilocalorías
500 g 365000 Calorías 365 Kilocalorías
1000 g 730000 Calorías 730 Kilocalorías


100 Gramos Bayas de saúco = 73 Kilocalorías

0.7g proteínas 0.5g grasas 18.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.66 g
Total de lípidos (grasas)0.5 g
Carbohidrato, por diferencia18.4 g
Otros
Ceniza0.64 g
Energía
Energía73 kcal
Agua79.8 g
Fibra dietética total7 g
Elementos
Calcio, Ca38 mg
Hierro, Fe1.6 mg
Magnesio, magnesio5 mg
Fósforo, P39 mg
Potasio, K280 mg
Sodio, Na6 mg
Zinc, Zn0.11 mg
Cobre, Cu0.061 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU600 IU
Vitamina A, RAE30 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total36 mg
Tiamina0.07 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.5 mg
Ácido pantoténico0.14 mg
Vitamina B-60.23 mg
Folatos, total6 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.023 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.08 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.247 g
Los aminoácidos
Triptófano0.013 g
Treonina0.027 g
Isoleucina0.027 g
Leucina0.06 g
Lisina0.026 g
Metionina0.014 g
Cistina0.015 g
Fenilalanina0.04 g
Tirosina0.051 g
Valina0.033 g
Arginina0.047 g
Histidina0.015 g
Alanina0.03 g
Ácido aspártico0.058 g
Ácido glutámico0.096 g
Glicina0.036 g
Prolina0.025 g
Serina0.032 g
Azúcares