Composición |
Proteína | 5.32 g |
Total de lípidos (grasas) | 23.3 g |
Carbohidrato, por diferencia | 60.43 g |
Otros |
Ceniza | 4.64 g |
Energía |
Energía | 473 kcal |
Agua | 6.31 g |
Fibra dietética total | 4.7 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 52 mg |
Hierro, Fe | 1.55 mg |
Magnesio, magnesio | 53 mg |
Fósforo, P | 130 mg |
Potasio, K | 838 mg |
Sodio, Na | 966 mg |
Zinc, Zn | 0.5 mg |
Cobre, Cu | 0.232 mg |
Manganeso, Mn | 0.275 mg |
Selenio, Se | 1 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, IU | 170 IU |
Vitamina A, RAE | 9 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 4.9 mg |
Tiamina | 0.133 mg |
Riboflavina | 0.059 mg |
Niacina | 2.767 mg |
Ácido pantoténico | 0.474 mg |
Vitamina B-6 | 0.545 mg |
Folatos, total | 16 mcg |
Folato, comida | 16 mcg |
Folato, DFE | 16 mcg DFE |
Ácidos grasos, totales saturados | 1.762 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 14.566 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 6.602 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.083 g |
Treonina | 0.206 g |
Isoleucina | 0.217 g |
Leucina | 0.309 g |
Lisina | 0.302 g |
Metionina | 0.077 g |
Cistina | 0.052 g |
Fenilalanina | 0.23 g |
Tirosina | 0.162 g |
Valina | 0.257 g |
Arginina | 0.269 g |
Histidina | 0.123 g |
Alanina | 0.244 g |
Ácido aspártico | 0.903 g |
Ácido glutámico | 0.915 g |
Glicina | 0.186 g |
Prolina | 0.195 g |
Serina | 0.175 g |
Azúcares |
Azúcares, totales | 4.04 g |
Caroteno, beta | 102 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 4.84 mg |
Licopeno | 7248 mcg |
Tocoferol, gamma | 6.37 mg |
Tocoferol, delta | 0.23 mg |
Colina, total | 31.5 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 17.5 mcg |
Betaína | 0.1 mg |
Fitoesteroles | 150 mg |
Ácidos grasos trans total | 0.091 g |
Estigmasterol | 1 mg |
Campesterol | 55 mg |
El beta-sitosterol | 95 mg |