Ensalada de patata

Gramoscalkcal
10 g 11400 Calorías 11.4 Kilocalorías
25 g 28500 Calorías 28.5 Kilocalorías
50 g 57000 Calorías 57 Kilocalorías
100 g 114000 Calorías 114 Kilocalorías
250 g 285000 Calorías 285 Kilocalorías
500 g 570000 Calorías 570 Kilocalorías
1000 g 1140000 Calorías 1140 Kilocalorías


100 Gramos Ensalada de patata = 114 Kilocalorías

1.5g proteínas 6g grasas 13.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína1.53 g
Total de lípidos (grasas)6.03 g
Carbohidrato, por diferencia13.53 g
Otros
Ceniza0.18 g
Energía
Energía114 kcal
Agua78.73 g
Elementos
Calcio, Ca14 mg
Hierro, Fe0.73 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fósforo, P56 mg
Potasio, K270 mg
Sodio, Na328 mg
Zinc, Zn0.2 mg
Cobre, Cu0.079 mg
Manganeso, Mn0.074 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamina A, RAE30 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.1 mg
Tiamina0.07 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina0.27 mg
Ácido pantoténico0.37 mg
Vitamina B-60.15 mg
Folatos, total25 mcg
Vitamina B-120.12 mcg
Folato, comida25 mcg
Folato, DFE25 mcg DFE
Colesterol60 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.03 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.69 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.02 g
Los aminoácidos
Triptófano0.017 g
Treonina0.073 g
Isoleucina0.082 g
Leucina0.137 g
Lisina0.101 g
Metionina0.036 g
Cistina0.023 g
Fenilalanina0.104 g
Tirosina0.069 g
Valina0.09 g
Arginina0.086 g
Histidina0.037 g
Alanina0.072 g
Ácido aspártico0.233 g
Ácido glutámico0.209 g
Glicina0.059 g
Prolina0.065 g
Serina0.08 g
Azúcares