Yute

Gramoscalkcal
10 g 3400 Calorías 3.4 Kilocalorías
25 g 8500 Calorías 8.5 Kilocalorías
50 g 17000 Calorías 17 Kilocalorías
100 g 34000 Calorías 34 Kilocalorías
250 g 85000 Calorías 85 Kilocalorías
500 g 170000 Calorías 170 Kilocalorías
1000 g 340000 Calorías 340 Kilocalorías


100 Gramos Yute = 34 Kilocalorías

4.7g proteínas 0.3g grasas 5.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína4.65 g
Total de lípidos (grasas)0.25 g
Carbohidrato, por diferencia5.8 g
Otros
Ceniza1.58 g
Energía
Energía34 kcal
Agua87.72 g
Elementos
Calcio, Ca208 mg
Hierro, Fe4.76 mg
Magnesio, magnesio64 mg
Fósforo, P83 mg
Potasio, K559 mg
Sodio, Na8 mg
Zinc, Zn0.79 mg
Cobre, Cu0.255 mg
Manganeso, Mn0.123 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU5559 IU
Vitamina A, RAE278 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total37 mg
Tiamina0.133 mg
Riboflavina0.546 mg
Niacina1.26 mg
Ácido pantoténico0.072 mg
Vitamina B-60.6 mg
Folatos, total123 mcg
Folato, comida123 mcg
Folato, DFE123 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.038 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.017 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.12 g
Los aminoácidos
Triptófano0.03 g
Treonina0.164 g
Isoleucina0.221 g
Leucina0.388 g
Lisina0.219 g
Metionina0.065 g
Cistina0.04 g
Fenilalanina0.212 g
Tirosina0.147 g
Valina0.248 g
Arginina0.248 g
Histidina0.11 g
Alanina0.256 g
Ácido aspártico0.567 g
Ácido glutámico0.493 g
Glicina0.214 g
Prolina0.246 g
Serina0.182 g
Azúcares
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