Bellotas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50900 Calorías | 50.9 Kilocalorías |
| 25 g | 127250 Calorías | 127.25 Kilocalorías |
| 50 g | 254500 Calorías | 254.5 Kilocalorías |
| 100 g | 509000 Calorías | 509 Kilocalorías |
| 250 g | 1272500 Calorías | 1272.5 Kilocalorías |
| 500 g | 2545000 Calorías | 2545 Kilocalorías |
| 1000 g | 5090000 Calorías | 5090 Kilocalorías |
100 Gramos Bellotas = 509 Kilocalorías
8.1g proteínas 31.4g grasas 53.7g hidratos de carbono /100g
- Tuercas, Bellotas, SecadoCalorías · 509 kcal
proteínas · 8.1 g grasas · 31.41 g hidratos de carbono · 53.66 g - Tuercas, Bellotas, CrudoCalorías · 387 kcal
proteínas · 6.15 g grasas · 23.86 g hidratos de carbono · 40.75 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 8.1 g |
| Total de lípidos (grasas) | 31.41 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 53.66 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.78 g |
| Energía | |
| Energía | 509 kcal |
| Agua | 5.06 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 54 mg |
| Hierro, Fe | 1.04 mg |
| Magnesio, magnesio | 82 mg |
| Fósforo, P | 103 mg |
| Potasio, K | 709 mg |
| Zinc, Zn | 0.67 mg |
| Cobre, Cu | 0.818 mg |
| Manganeso, Mn | 1.363 mg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.149 mg |
| Riboflavina | 0.154 mg |
| Niacina | 2.406 mg |
| Ácido pantoténico | 0.94 mg |
| Vitamina B-6 | 0.695 mg |
| Folatos, total | 115 mcg |
| Folato, comida | 115 mcg |
| Folato, DFE | 115 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 4.084 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 19.896 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 6.052 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.098 g |
| Treonina | 0.312 g |
| Isoleucina | 0.376 g |
| Leucina | 0.644 g |
| Lisina | 0.505 g |
| Metionina | 0.136 g |
| Cistina | 0.144 g |
| Fenilalanina | 0.354 g |
| Tirosina | 0.246 g |
| Valina | 0.455 g |
| Arginina | 0.623 g |
| Histidina | 0.224 g |
| Alanina | 0.461 g |
| Ácido aspártico | 0.837 g |
| Ácido glutámico | 1.299 g |
| Glicina | 0.376 g |
| Prolina | 0.324 g |
| Serina | 0.344 g |
| Azúcares | |
| — | |