Composición |
Proteína | 14.87 g |
Total de lípidos (grasas) | 6.9 g |
Carbohidrato, por diferencia | 25.47 g |
Otros |
Ceniza | 1.7 g |
Energía |
Energía | 225 kcal |
Agua | 51.07 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 45 mg |
Hierro, Fe | 2.53 mg |
Magnesio, magnesio | 24 mg |
Fósforo, P | 146 mg |
Potasio, K | 257 mg |
Sodio, Na | 391 mg |
Zinc, Zn | 2.22 mg |
Cobre, Cu | 0.108 mg |
Manganeso, Mn | 0.18 mg |
Selenio, Se | 20.6 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, IU | 180 IU |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.7 mg |
Tiamina | 0.2 mg |
Riboflavina | 0.18 mg |
Niacina | 3.58 mg |
Ácido pantoténico | 0.45 mg |
Vitamina B-6 | 0.18 mg |
Folatos, total | 44 mcg |
Vitamina B-12 | 0.77 mcg |
Colesterol | 36 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 1.87 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.62 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.64 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.181 g |
Treonina | 0.59 g |
Isoleucina | 0.631 g |
Leucina | 1.157 g |
Lisina | 1.087 g |
Metionina | 0.325 g |
Cistina | 0.164 g |
Fenilalanina | 0.593 g |
Tirosina | 0.443 g |
Valina | 0.723 g |
Arginina | 0.928 g |
Histidina | 0.443 g |
Alanina | 0.887 g |
Ácido aspártico | 1.263 g |
Ácido glutámico | 2.76 g |
Glicina | 1.003 g |
Prolina | 0.894 g |
Serina | 0.607 g |
Azúcares |
Fluoruro, F | 37 mcg |