Rollos
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Calorías | 27.7 Kilocalorías |
| 25 g | 69250 Calorías | 69.25 Kilocalorías |
| 50 g | 138500 Calorías | 138.5 Kilocalorías |
| 100 g | 277000 Calorías | 277 Kilocalorías |
| 250 g | 692500 Calorías | 692.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1385000 Calorías | 1385 Kilocalorías |
| 1000 g | 2770000 Calorías | 2770 Kilocalorías |
100 Gramos Rollos = 277 Kilocalorías
8.6g proteínas 4.3g grasas 50.2g hidratos de carbono /100g
- Rollos, FrancésCalorías · 277 kcal
proteínas · 8.6 g grasas · 4.3 g hidratos de carbono · 50.2 g - Rollos, Duro (incluye kaiser)Calorías · 293 kcal
proteínas · 9.9 g grasas · 4.3 g hidratos de carbono · 52.7 g - Rollos, Pan de centenoCalorías · 277 kcal
proteínas · 10.8 g grasas · 2.8 g hidratos de carbono · 52.8 g - Rollos, Hamburguesa u Hot Dog, Grano mixtoCalorías · 263 kcal
proteínas · 9.6 g grasas · 6 g hidratos de carbono · 44.6 g - Rollos, Hamburguesa u Hot Dog, Reducida en caloríasCalorías · 196 kcal
proteínas · 8.3 g grasas · 2 g hidratos de carbono · 42.1 g - Rollos, Hamburguesa u Hot Dog, LlanoCalorías · 279 kcal
proteínas · 9.5 g grasas · 4.33 g hidratos de carbono · 49.45 g - Rollos, Cena, Salvado de avenaCalorías · 236 kcal
proteínas · 9.5 g grasas · 4.6 g hidratos de carbono · 40.2 g - Rollos, Cena, TrigoCalorías · 273 kcal
proteínas · 8.6 g grasas · 6.3 g hidratos de carbono · 46 g - Rollos, Cena, CentenoCalorías · 286 kcal
proteínas · 10.3 g grasas · 3.4 g hidratos de carbono · 53.1 g - Rollos, Cena, Trigo integralCalorías · 266 kcal
proteínas · 8.7 g grasas · 4.7 g hidratos de carbono · 51.1 g - Rollos, Cena, HuevoCalorías · 307 kcal
proteínas · 9.5 g grasas · 6.4 g hidratos de carbono · 52 g - Rollos, Cena, Llano, Preparados comercialmente (incluye café y servir)Calorías · 310 kcal
proteínas · 10.86 g grasas · 6.47 g hidratos de carbono · 52.04 g - Rollos, Cena, Llano, Preparado de receta, Elaborado con leche baja en grasa (2%)Calorías · 316 kcal
proteínas · 8.5 g grasas · 7.3 g hidratos de carbono · 53.4 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 8.6 g |
| Total de lípidos (grasas) | 4.3 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 50.2 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.9 g |
| Energía | |
| Energía | 277 kcal |
| Agua | 34.8 g |
| Fibra dietética total | 3.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 91 mg |
| Hierro, Fe | 2.71 mg |
| Magnesio, magnesio | 20 mg |
| Fósforo, P | 84 mg |
| Potasio, K | 114 mg |
| Sodio, Na | 507 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Cobre, Cu | 0.135 mg |
| Manganeso, Mn | 0.559 mg |
| Selenio, Se | 27.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.523 mg |
| Riboflavina | 0.3 mg |
| Niacina | 4.352 mg |
| Ácido pantoténico | 0.452 mg |
| Vitamina B-6 | 0.039 mg |
| Folatos, total | 113 mcg |
| Ácido fólico | 80 mcg |
| Folato, comida | 33 mcg |
| Folato, DFE | 169 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.962 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.961 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.834 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.099 g |
| Treonina | 0.255 g |
| Isoleucina | 0.336 g |
| Leucina | 0.608 g |
| Lisina | 0.231 g |
| Metionina | 0.153 g |
| Cistina | 0.182 g |
| Fenilalanina | 0.422 g |
| Tirosina | 0.249 g |
| Valina | 0.38 g |
| Arginina | 0.32 g |
| Histidina | 0.188 g |
| Alanina | 0.302 g |
| Ácido aspártico | 0.414 g |
| Ácido glutámico | 2.772 g |
| Glicina | 0.309 g |
| Prolina | 0.926 g |
| Serina | 0.416 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 0.31 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.3 mg |
| Luteína + zeaxantina | 50 mcg |
| Colina, total | 14.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.8 mcg |