Queso blanco

Gramoscalkcal
10 g 31000 Calorías 31 Kilocalorías
25 g 77500 Calorías 77.5 Kilocalorías
50 g 155000 Calorías 155 Kilocalorías
100 g 310000 Calorías 310 Kilocalorías
250 g 775000 Calorías 775 Kilocalorías
500 g 1550000 Calorías 1550 Kilocalorías
1000 g 3100000 Calorías 3100 Kilocalorías


100 Gramos Queso blanco = 310 Kilocalorías

20.4g proteínas 24.3g grasas 2.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína20.38 g
Total de lípidos (grasas)24.31 g
Carbohidrato, por diferencia2.53 g
Otros
Ceniza4.07 g
Energía
Energía310 kcal
Agua48.7 g
Elementos
Calcio, Ca690 mg
Hierro, Fe0.18 mg
Magnesio, magnesio29 mg
Fósforo, P467 mg
Potasio, K126 mg
Sodio, Na704 mg
Zinc, Zn3.06 mg
Cobre, Cu0.025 mg
Manganeso, Mn0.021 mg
Selenio, Se13.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU555 IU
Retinol155 mcg
Vitamina A, RAE157 mcg RAE
Tiamina0.048 mg
Riboflavina0.23 mg
Niacina0.035 mg
Ácido pantoténico0.397 mg
Vitamina B-60.086 mg
Vitamina B-121.75 mcg
Colesterol70 mg
Ácidos grasos, totales saturados13.661 g
Ácidos grasos monoinsaturados total6.459 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.149 g
Los aminoácidos
Azúcares
Lactosa1.6 g
Azúcares, totales1.76 g
Caroteno, beta23 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.47 mg
La vitamina D27 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.7 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.7 mcg
Criptoxantina, beta2 mcg
Luteína + zeaxantina3 mcg
Tocoferol, gamma0.04 mg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg
Betaína0.9 mg
Galactosa0.16 g
Ácidos grasos trans total0.89 g
Ácidos grasos trans-monoenoic total0.719 g
Ácidos grasos trans-polyenoic total0.17 g
Menaquinona-45.8 mcg