Sunfish

Gramoscalkcal
10 g 8900 Calorías 8.9 Kilocalorías
25 g 22250 Calorías 22.25 Kilocalorías
50 g 44500 Calorías 44.5 Kilocalorías
100 g 89000 Calorías 89 Kilocalorías
250 g 222500 Calorías 222.5 Kilocalorías
500 g 445000 Calorías 445 Kilocalorías
1000 g 890000 Calorías 890 Kilocalorías


100 Gramos Sunfish = 89 Kilocalorías

19.4g proteínas 0.7g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína19.4 g
Total de lípidos (grasas)0.7 g
Otros
Ceniza1.1 g
Energía
Energía89 kcal
Agua79.5 g
Elementos
Calcio, Ca80 mg
Hierro, Fe1.2 mg
Magnesio, magnesio30 mg
Fósforo, P180 mg
Potasio, K350 mg
Sodio, Na80 mg
Zinc, Zn1.55 mg
Cobre, Cu0.3 mg
Manganeso, Mn0.7 mg
Selenio, Se12.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU50 IU
Retinol15 mcg
Vitamina A, RAE15 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.07 mg
Niacina1.2 mg
Ácido pantoténico0.75 mg
Vitamina B-60.12 mg
Folatos, total15 mcg
Vitamina B-122 mcg
Folato, comida15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Colesterol67 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.139 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.117 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.246 g
Los aminoácidos
Triptófano0.217 g
Treonina0.85 g
Isoleucina0.894 g
Leucina1.577 g
Lisina1.782 g
Metionina0.574 g
Cistina0.208 g
Fenilalanina0.757 g
Tirosina0.655 g
Valina0.999 g
Arginina1.161 g
Histidina0.571 g
Alanina1.173 g
Ácido aspártico1.987 g
Ácido glutámico2.896 g
Glicina0.931 g
Prolina0.686 g
Serina0.792 g
Azúcares
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