Scup
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10500 Calorías | 10.5 Kilocalorías |
25 g | 26250 Calorías | 26.25 Kilocalorías |
50 g | 52500 Calorías | 52.5 Kilocalorías |
100 g | 105000 Calorías | 105 Kilocalorías |
250 g | 262500 Calorías | 262.5 Kilocalorías |
500 g | 525000 Calorías | 525 Kilocalorías |
1000 g | 1050000 Calorías | 1050 Kilocalorías |
100 Gramos Scup = 105 Kilocalorías
18.9g proteínas 2.7g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Peces, Scup, CrudoCalorías · 105 kcal
proteínas · 18.88 g grasas · 2.73 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Scup, Cocido, Calor secoCalorías · 135 kcal
proteínas · 24.21 g grasas · 3.5 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Cantidad /100g |
---|---|
Composición | |
Proteína | 18.88 g |
Total de lípidos (grasas) | 2.73 g |
Otros | |
Ceniza | 1.21 g |
Energía | |
Energía | 105 kcal |
Agua | 75.37 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 40 mg |
Hierro, Fe | 0.53 mg |
Magnesio, magnesio | 23 mg |
Fósforo, P | 185 mg |
Potasio, K | 287 mg |
Sodio, Na | 42 mg |
Zinc, Zn | 0.48 mg |
Cobre, Cu | 0.051 mg |
Manganeso, Mn | 0.035 mg |
Selenio, Se | 36.5 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 90 IU |
Retinol | 27 mcg |
Vitamina A, RAE | 27 mcg RAE |
Tiamina | 0.11 mg |
Riboflavina | 0.1 mg |
Niacina | 4.1 mg |
Ácido pantoténico | 0.75 mg |
Vitamina B-6 | 0.3 mg |
Folatos, total | 15 mcg |
Vitamina B-12 | 1.4 mcg |
Folato, comida | 15 mcg |
Folato, DFE | 15 mcg DFE |
Colesterol | 52 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 0.64 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.56 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.03 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.211 g |
Treonina | 0.827 g |
Isoleucina | 0.87 g |
Leucina | 1.534 g |
Lisina | 1.733 g |
Metionina | 0.559 g |
Cistina | 0.202 g |
Fenilalanina | 0.737 g |
Tirosina | 0.637 g |
Valina | 0.972 g |
Arginina | 1.129 g |
Histidina | 0.556 g |
Alanina | 1.142 g |
Ácido aspártico | 1.933 g |
Ácido glutámico | 2.818 g |
Glicina | 0.906 g |
Prolina | 0.667 g |
Serina | 0.77 g |
Azúcares | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.5 mg |
La vitamina D | 47 IU |
Vitamina D3 (colecalciferol) | 1.2 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Colina, total | 65 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.1 mcg |