Rape
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9700 Calorías | 9.7 Kilocalorías |
| 25 g | 24250 Calorías | 24.25 Kilocalorías |
| 50 g | 48500 Calorías | 48.5 Kilocalorías |
| 100 g | 97000 Calorías | 97 Kilocalorías |
| 250 g | 242500 Calorías | 242.5 Kilocalorías |
| 500 g | 485000 Calorías | 485 Kilocalorías |
| 1000 g | 970000 Calorías | 970 Kilocalorías |
100 Gramos Rape = 97 Kilocalorías
18.6g proteínas 2g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Peces, Rape, Cocido, Calor secoCalorías · 97 kcal
proteínas · 18.56 g grasas · 1.95 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Rape, CrudoCalorías · 76 kcal
proteínas · 14.48 g grasas · 1.52 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 18.56 g |
| Total de lípidos (grasas) | 1.95 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.55 g |
| Energía | |
| Energía | 97 kcal |
| Agua | 78.51 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 10 mg |
| Hierro, Fe | 0.41 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fósforo, P | 256 mg |
| Potasio, K | 513 mg |
| Sodio, Na | 23 mg |
| Zinc, Zn | 0.53 mg |
| Cobre, Cu | 0.036 mg |
| Manganeso, Mn | 0.031 mg |
| Selenio, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 46 IU |
| Retinol | 14 mcg |
| Vitamina A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
| Tiamina | 0.029 mg |
| Riboflavina | 0.073 mg |
| Niacina | 2.558 mg |
| Ácido pantoténico | 0.173 mg |
| Vitamina B-6 | 0.277 mg |
| Folatos, total | 8 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.04 mcg |
| Folato, comida | 8 mcg |
| Folato, DFE | 8 mcg DFE |
| Colesterol | 32 mg |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.208 g |
| Treonina | 0.814 g |
| Isoleucina | 0.855 g |
| Leucina | 1.509 g |
| Lisina | 1.705 g |
| Metionina | 0.549 g |
| Cistina | 0.199 g |
| Fenilalanina | 0.725 g |
| Tirosina | 0.627 g |
| Valina | 0.956 g |
| Arginina | 1.111 g |
| Histidina | 0.547 g |
| Alanina | 1.123 g |
| Ácido aspártico | 1.901 g |
| Ácido glutámico | 2.771 g |
| Glicina | 0.891 g |
| Prolina | 0.656 g |
| Serina | 0.757 g |
| Azúcares | |
| — | |