Papayas

Gramoscalkcal
10 g 4300 Calorías 4.3 Kilocalorías
25 g 10750 Calorías 10.75 Kilocalorías
50 g 21500 Calorías 21.5 Kilocalorías
100 g 43000 Calorías 43 Kilocalorías
250 g 107500 Calorías 107.5 Kilocalorías
500 g 215000 Calorías 215 Kilocalorías
1000 g 430000 Calorías 430 Kilocalorías


100 Gramos Papayas = 43 Kilocalorías

0.5g proteínas 0.3g grasas 10.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.47 g
Total de lípidos (grasas)0.26 g
Carbohidrato, por diferencia10.82 g
Otros
Ceniza0.39 g
Energía
Energía43 kcal
Agua88.06 g
Fibra dietética total1.7 g
Elementos
Calcio, Ca20 mg
Hierro, Fe0.25 mg
Magnesio, magnesio21 mg
Fósforo, P10 mg
Potasio, K182 mg
Sodio, Na8 mg
Zinc, Zn0.08 mg
Cobre, Cu0.045 mg
Manganeso, Mn0.04 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU950 IU
Vitamina A, RAE47 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total60.9 mg
Tiamina0.023 mg
Riboflavina0.027 mg
Niacina0.357 mg
Ácido pantoténico0.191 mg
Vitamina B-60.038 mg
Folatos, total37 mcg
Folato, comida37 mcg
Folato, DFE37 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.081 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.072 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.058 g
Los aminoácidos
Triptófano0.008 g
Treonina0.011 g
Isoleucina0.008 g
Leucina0.016 g
Lisina0.025 g
Metionina0.002 g
Fenilalanina0.009 g
Tirosina0.005 g
Valina0.01 g
Arginina0.01 g
Histidina0.005 g
Alanina0.014 g
Ácido aspártico0.049 g
Ácido glutámico0.033 g
Glicina0.018 g
Prolina0.01 g
Serina0.015 g
Azúcares
Azúcares, totales7.82 g
Caroteno, beta274 mcg
Caroteno, alfa2 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.3 mg
Criptoxantina, beta589 mcg
Licopeno1828 mcg
Luteína + zeaxantina89 mcg
Tocoferol, gamma0.09 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Colina, total6.1 mg
Vitamina K (filoquinona)2.6 mcg
Tocoferol, beta0.02 mg
Glucosa (dextrosa)4.09 g
Fructosa3.73 g