Pan, Multi grano

Gramoscalkcal
10 g 28800 Calorías 28.8 Kilocalorías
25 g 72000 Calorías 72 Kilocalorías
50 g 144000 Calorías 144 Kilocalorías
100 g 288000 Calorías 288 Kilocalorías
250 g 720000 Calorías 720 Kilocalorías
500 g 1440000 Calorías 1440 Kilocalorías
1000 g 2880000 Calorías 2880 Kilocalorías


100 Gramos Pan Multi grano = 288 Kilocalorías

14.5g proteínas 4.6g grasas 47.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína14.52 g
Total de lípidos (grasas)4.6 g
Carbohidrato, por diferencia47.11 g
Otros
Ceniza2.32 g
Energía
Energía288 kcal
Agua31.46 g
Fibra dietética total8.1 g
Elementos
Calcio, Ca111 mg
Hierro, Fe2.72 mg
Magnesio, magnesio85 mg
Fósforo, P247 mg
Potasio, K250 mg
Sodio, Na457 mg
Zinc, Zn1.85 mg
Cobre, Cu0.307 mg
Manganeso, Mn2.201 mg
Selenio, Se35.8 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.1 mg
Tiamina0.243 mg
Riboflavina0.142 mg
Niacina4.394 mg
Ácido pantoténico0.365 mg
Vitamina B-60.286 mg
Folatos, total70 mcg
Folato, comida70 mcg
Folato, DFE70 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.948 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.826 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.035 g
Los aminoácidos
Triptófano0.135 g
Treonina0.294 g
Isoleucina0.351 g
Leucina0.604 g
Lisina0.314 g
Metionina0.15 g
Cistina0.191 g
Fenilalanina0.421 g
Tirosina0.256 g
Valina0.432 g
Arginina0.527 g
Histidina0.215 g
Alanina0.371 g
Ácido aspártico0.602 g
Ácido glutámico2.386 g
Glicina0.407 g
Prolina0.767 g
Serina0.414 g
Azúcares
Lactosa0.62 g
Maltosa1.82 g
Azúcares, totales6.94 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.4 mg
Luteína + zeaxantina97 mcg
Tocoferol, gamma1.58 mg
Tocoferol, delta0.59 mg
Colina, total28.8 mg
Vitamina K (filoquinona)1.5 mcg
Tocoferol, beta0.1 mg
Glucosa (dextrosa)1.84 g
Fructosa2.67 g