Mothbeans
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Calorías | 34.3 Kilocalorías |
| 25 g | 85750 Calorías | 85.75 Kilocalorías |
| 50 g | 171500 Calorías | 171.5 Kilocalorías |
| 100 g | 343000 Calorías | 343 Kilocalorías |
| 250 g | 857500 Calorías | 857.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1715000 Calorías | 1715 Kilocalorías |
| 1000 g | 3430000 Calorías | 3430 Kilocalorías |
100 Gramos Mothbeans = 343 Kilocalorías
22.94g proteínas 1.61g grasas 61.52g hidratos de carbono /100g
- Mothbeans, Semillas maduras, CrudoCalorías · 343 kcal
proteínas · 22.94 g grasas · 1.61 g hidratos de carbono · 61.52 g - Mothbeans, Semillas maduras, Cocido, Hervido, Sin salCalorías · 117 kcal
proteínas · 7.81 g grasas · 0.55 g hidratos de carbono · 20.96 g - Mothbeans, Semillas maduras, Cocido, Hervido, Con salCalorías · 117 kcal
proteínas · 7.81 g grasas · 0.55 g hidratos de carbono · 20.96 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 22.94 g |
| Total de lípidos (grasas) | 1.61 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 61.52 g |
| Otros | |
| Ceniza | 4.26 g |
| Energía | |
| Energía | 343 kcal |
| Agua | 9.68 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 150 mg |
| Hierro, Fe | 10.85 mg |
| Magnesio, magnesio | 381 mg |
| Fósforo, P | 489 mg |
| Potasio, K | 1191 mg |
| Sodio, Na | 30 mg |
| Zinc, Zn | 1.92 mg |
| Cobre, Cu | 0.688 mg |
| Manganeso, Mn | 1.82 mg |
| Selenio, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 32 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 4 mg |
| Tiamina | 0.562 mg |
| Riboflavina | 0.091 mg |
| Niacina | 2.8 mg |
| Ácido pantoténico | 1.535 mg |
| Vitamina B-6 | 0.366 mg |
| Folatos, total | 649 mcg |
| Folato, comida | 649 mcg |
| Folato, DFE | 649 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.364 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.129 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.75 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.147 g |
| Isoleucina | 1.138 g |
| Leucina | 1.541 g |
| Lisina | 1.248 g |
| Metionina | 0.22 g |
| Cistina | 0.117 g |
| Fenilalanina | 1.028 g |
| Valina | 0.734 g |
| Histidina | 0.771 g |
| Azúcares | |
| — | |