Mangostán
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Calorías | 7.3 Kilocalorías |
| 25 g | 18250 Calorías | 18.25 Kilocalorías |
| 50 g | 36500 Calorías | 36.5 Kilocalorías |
| 100 g | 73000 Calorías | 73 Kilocalorías |
| 250 g | 182500 Calorías | 182.5 Kilocalorías |
| 500 g | 365000 Calorías | 365 Kilocalorías |
| 1000 g | 730000 Calorías | 730 Kilocalorías |
100 Gramos Mangostán = 73 Kilocalorías
0.4g proteínas 0.6g grasas 17.9g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 0.41 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.58 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 17.91 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.16 g |
| Energía | |
| Energía | 73 kcal |
| Agua | 80.94 g |
| Fibra dietética total | 1.8 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 12 mg |
| Hierro, Fe | 0.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 13 mg |
| Fósforo, P | 8 mg |
| Potasio, K | 48 mg |
| Sodio, Na | 7 mg |
| Zinc, Zn | 0.21 mg |
| Cobre, Cu | 0.069 mg |
| Manganeso, Mn | 0.102 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 35 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.9 mg |
| Tiamina | 0.054 mg |
| Riboflavina | 0.054 mg |
| Niacina | 0.286 mg |
| Ácido pantoténico | 0.032 mg |
| Vitamina B-6 | 0.018 mg |
| Folatos, total | 31 mcg |
| Folato, comida | 31 mcg |
| Folato, DFE | 31 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Caroteno, beta | 16 mcg |
| Caroteno, alfa | 1 mcg |
| Criptoxantina, beta | 9 mcg |