Mandarinas

Gramoscalkcal
10 g 5300 Calorías 5.3 Kilocalorías
25 g 13250 Calorías 13.25 Kilocalorías
50 g 26500 Calorías 26.5 Kilocalorías
100 g 53000 Calorías 53 Kilocalorías
250 g 132500 Calorías 132.5 Kilocalorías
500 g 265000 Calorías 265 Kilocalorías
1000 g 530000 Calorías 530 Kilocalorías


100 Gramos Mandarinas = 53 Kilocalorías

0.8g proteínas 0.3g grasas 13.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.81 g
Total de lípidos (grasas)0.31 g
Carbohidrato, por diferencia13.34 g
Otros
Ceniza0.38 g
Energía
Energía53 kcal
Agua85.17 g
Fibra dietética total1.8 g
Elementos
Calcio, Ca37 mg
Hierro, Fe0.15 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fósforo, P20 mg
Potasio, K166 mg
Sodio, Na2 mg
Zinc, Zn0.07 mg
Cobre, Cu0.042 mg
Manganeso, Mn0.039 mg
Selenio, Se0.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU681 IU
Vitamina A, RAE34 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total26.7 mg
Tiamina0.058 mg
Riboflavina0.036 mg
Niacina0.376 mg
Ácido pantoténico0.216 mg
Vitamina B-60.078 mg
Folatos, total16 mcg
Folato, comida16 mcg
Folato, DFE16 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.039 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.06 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.065 g
Los aminoácidos
Triptófano0.002 g
Treonina0.016 g
Isoleucina0.017 g
Leucina0.028 g
Lisina0.032 g
Metionina0.002 g
Cistina0.002 g
Fenilalanina0.018 g
Tirosina0.015 g
Valina0.021 g
Arginina0.068 g
Histidina0.011 g
Alanina0.028 g
Ácido aspártico0.129 g
Ácido glutámico0.061 g
Glicina0.019 g
Prolina0.074 g
Serina0.033 g
Azúcares
Sacarosa6.05 g
Azúcares, totales10.58 g
Caroteno, beta155 mcg
Caroteno, alfa101 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.2 mg
Criptoxantina, beta407 mcg
Luteína + zeaxantina138 mcg
Colina, total10.2 mg
Betaína0.1 mg
Glucosa (dextrosa)2.13 g
Fructosa2.4 g