Hojas de la patata dulce
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3500 Calorías | 3.5 Kilocalorías |
| 25 g | 8750 Calorías | 8.75 Kilocalorías |
| 50 g | 17500 Calorías | 17.5 Kilocalorías |
| 100 g | 35000 Calorías | 35 Kilocalorías |
| 250 g | 87500 Calorías | 87.5 Kilocalorías |
| 500 g | 175000 Calorías | 175 Kilocalorías |
| 1000 g | 350000 Calorías | 350 Kilocalorías |
100 Gramos Hojas de la patata dulce = 35 Kilocalorías
4g proteínas 0.3g grasas 6.4g hidratos de carbono /100g
- Hojas de la patata dulce, CrudoCalorías · 35 kcal
proteínas · 4 g grasas · 0.3 g hidratos de carbono · 6.38 g - Hojas de la patata dulce, Cocido, Al vapor, Con salCalorías · 34 kcal
proteínas · 2.32 g grasas · 0.3 g hidratos de carbono · 7.32 g - Hojas de la patata dulce, Cocido, Al vapor, Sin salCalorías · 34 kcal
proteínas · 2.32 g grasas · 0.3 g hidratos de carbono · 7.32 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 4 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.3 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 6.38 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.36 g |
| Energía | |
| Energía | 35 kcal |
| Agua | 87.96 g |
| Fibra dietética total | 2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 37 mg |
| Hierro, Fe | 1.01 mg |
| Magnesio, magnesio | 61 mg |
| Fósforo, P | 94 mg |
| Potasio, K | 518 mg |
| Sodio, Na | 9 mg |
| Zinc, Zn | 0.29 mg |
| Cobre, Cu | 0.037 mg |
| Manganeso, Mn | 0.256 mg |
| Selenio, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 1028 IU |
| Vitamina A, RAE | 51 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 11 mg |
| Tiamina | 0.156 mg |
| Riboflavina | 0.345 mg |
| Niacina | 1.13 mg |
| Ácido pantoténico | 0.225 mg |
| Vitamina B-6 | 0.19 mg |
| Folatos, total | 80 mcg |
| Folato, comida | 80 mcg |
| Folato, DFE | 80 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.065 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.012 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.134 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.035 g |
| Lisina | 0.228 g |
| Metionina | 0.086 g |
| Cistina | 0.047 g |
| Azúcares | |
| — | |