Galletas

Gramos	cal	kcal
10 g	26300 Calorías	26.3 Kilocalorías
25 g	65750 Calorías	65.75 Kilocalorías
50 g	131500 Calorías	131.5 Kilocalorías
100 g	263000 Calorías	263 Kilocalorías
250 g	657500 Calorías	657.5 Kilocalorías
500 g	1315000 Calorías	1315 Kilocalorías
1000 g	2630000 Calorías	2630 Kilocalorías

100 Gramos Galletas = 263 Kilocalorías

6.1g proteínas 5.6g grasas 47.4g hidratos de carbono /100g

Galletas, Grano mixto, Masa refrigerada
Calorías · 263 kcal
proteínas · 6.1 g grasas · 5.6 g hidratos de carbono · 47.4 g
Galletas, Llano o suero de leche, Preparado de receta
Calorías · 353 kcal
proteínas · 7 g grasas · 16.3 g hidratos de carbono · 44.6 g
Galletas, Llano o suero de leche, Comercialmente al horno
Calorías · 365 kcal
proteínas · 6.2 g grasas · 16.5 g hidratos de carbono · 48.5 g
Galletas, Llano o suero de leche, Masa refrigerada, Grasa superior
Calorías · 322 kcal
proteínas · 6.66 g grasas · 13.63 g hidratos de carbono · 43.27 g
Galletas, Llano o suero de leche, Mezcla seca
Calorías · 428 kcal
proteínas · 8 g grasas · 15.4 g hidratos de carbono · 63.3 g
Galletas, Llano o suero de leche, Masa refrigerada, Grasa inferior
Calorías · 257 kcal
proteínas · 6.7 g grasas · 4.5 g hidratos de carbono · 47.6 g
Galletas, Llano o suero de leche, Masa refrigerada, Grasa inferior, Al horno
Calorías · 300 kcal
proteínas · 7.8 g grasas · 5.2 g hidratos de carbono · 55.4 g
Galletas, Llano o suero de leche, Mezcla seca, Preparado
Calorías · 335 kcal
proteínas · 7.3 g grasas · 12.1 g hidratos de carbono · 48.4 g
Galletas, Llano o suero de leche, Masa refrigerada, Grasa superior, Al horno
Calorías · 352 kcal
proteínas · 7.38 g grasas · 15.09 g hidratos de carbono · 46.63 g

Elemento	Cantidad /100g
Composición
Proteína	6.1 g
Total de lípidos (grasas)	5.6 g
Carbohidrato, por diferencia	47.4 g
Otros
Ceniza	3.1 g
Energía
Energía	263 kcal
Agua	37.8 g
Elementos
Calcio, Ca	17 mg
Hierro, Fe	2.75 mg
Magnesio, magnesio	30 mg
Fósforo, P	236 mg
Potasio, K	456 mg
Sodio, Na	670 mg
Zinc, Zn	0.6 mg
Cobre, Cu	0.115 mg
Manganeso, Mn	0.659 mg
Vitaminas
Tiamina	0.39 mg
Riboflavina	0.21 mg
Niacina	3.4 mg
Ácido pantoténico	0.315 mg
Vitamina B-6	0.065 mg
Folatos, total	83 mcg
Ácido fólico	71 mcg
Folato, comida	12 mcg
Folato, DFE	133 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados	1.366 g
Ácidos grasos monoinsaturados total	2.932 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados	0.88 g
Los aminoácidos
Triptófano	0.076 g
Treonina	0.169 g
Isoleucina	0.214 g
Leucina	0.424 g
Lisina	0.143 g
Metionina	0.107 g
Cistina	0.132 g
Fenilalanina	0.305 g
Tirosina	0.182 g
Valina	0.251 g
Arginina	0.257 g
Histidina	0.138 g
Alanina	0.204 g
Ácido aspártico	0.274 g
Ácido glutámico	2.016 g
Glicina	0.227 g
Prolina	0.695 g
Serina	0.304 g
Azúcares
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