Frijoles, Blanco pequeño

Gramoscalkcal
10 g 14200 Calorías 14.2 Kilocalorías
25 g 35500 Calorías 35.5 Kilocalorías
50 g 71000 Calorías 71 Kilocalorías
100 g 142000 Calorías 142 Kilocalorías
250 g 355000 Calorías 355 Kilocalorías
500 g 710000 Calorías 710 Kilocalorías
1000 g 1420000 Calorías 1420 Kilocalorías


100 Gramos Frijoles Blanco pequeño = 142 Kilocalorías

9g proteínas 0.6g grasas 25.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína8.97 g
Total de lípidos (grasas)0.64 g
Carbohidrato, por diferencia25.81 g
Otros
Ceniza1.34 g
Energía
Energía142 kcal
Agua63.24 g
Fibra dietética total10.4 g
Elementos
Calcio, Ca73 mg
Hierro, Fe2.84 mg
Magnesio, magnesio68 mg
Fósforo, P169 mg
Potasio, K463 mg
Sodio, Na238 mg
Zinc, Zn1.09 mg
Cobre, Cu0.149 mg
Manganeso, Mn0.51 mg
Selenio, Se1.3 mcg
Vitaminas
Tiamina0.236 mg
Riboflavina0.059 mg
Niacina0.272 mg
Ácido pantoténico0.251 mg
Vitamina B-60.127 mg
Folatos, total137 mcg
Folato, comida137 mcg
Folato, DFE137 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.166 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.056 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.276 g
Los aminoácidos
Triptófano0.106 g
Treonina0.377 g
Isoleucina0.396 g
Leucina0.716 g
Lisina0.616 g
Metionina0.135 g
Cistina0.098 g
Fenilalanina0.485 g
Tirosina0.253 g
Valina0.469 g
Arginina0.555 g
Histidina0.25 g
Alanina0.376 g
Ácido aspártico1.085 g
Ácido glutámico1.368 g
Glicina0.35 g
Prolina0.38 g
Serina0.488 g
Azúcares
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