Orégano
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Calorías | 32.3 Kilocalorías |
| 25 g | 80750 Calorías | 80.75 Kilocalorías |
| 50 g | 161500 Calorías | 161.5 Kilocalorías |
| 100 g | 323000 Calorías | 323 Kilocalorías |
| 250 g | 807500 Calorías | 807.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1615000 Calorías | 1615 Kilocalorías |
| 1000 g | 3230000 Calorías | 3230 Kilocalorías |
100 Gramos Orégano = 323 Kilocalorías
21.9g proteínas 24.1g grasas 4.5g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 21.92 g |
| Total de lípidos (grasas) | 24.14 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 4.5 g |
| Otros | |
| Ceniza | 5.77 g |
| Energía | |
| Energía | 323 kcal |
| Agua | 43.67 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 723 mg |
| Hierro, Fe | 0.6 mg |
| Magnesio, magnesio | 28 mg |
| Fósforo, P | 526 mg |
| Potasio, K | 284 mg |
| Sodio, Na | 1552 mg |
| Zinc, Zn | 3.55 mg |
| Cobre, Cu | 0.03 mg |
| Manganeso, Mn | 0.01 mg |
| Selenio, Se | 16.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| Vitamina A, RAE | 237 mcg RAE |
| Tiamina | 0.014 mg |
| Riboflavina | 0.4 mg |
| Niacina | 0.104 mg |
| Ácido pantoténico | 0.5 mg |
| Vitamina B-6 | 0.035 mg |
| Folatos, total | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 2.3 mcg |
| Folato, comida | 6 mcg |
| Folato, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterol | 82 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 15.487 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 6.801 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.6 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.319 g |
| Treonina | 0.711 g |
| Isoleucina | 1.013 g |
| Leucina | 1.938 g |
| Lisina | 2.175 g |
| Metionina | 0.567 g |
| Cistina | 0.141 g |
| Fenilalanina | 1.113 g |
| Tirosina | 1.199 g |
| Valina | 1.313 g |
| Arginina | 0.917 g |
| Histidina | 0.893 g |
| Alanina | 0.55 g |
| Ácido aspártico | 1.346 g |
| Ácido glutámico | 4.549 g |
| Glicina | 0.361 g |
| Prolina | 2.23 g |
| Serina | 1.058 g |
| Azúcares | |
| — | |