Hojas de cilantro

Gramoscalkcal
10 g 35200 Calorías 35.2 Kilocalorías
25 g 88000 Calorías 88 Kilocalorías
50 g 176000 Calorías 176 Kilocalorías
100 g 352000 Calorías 352 Kilocalorías
250 g 880000 Calorías 880 Kilocalorías
500 g 1760000 Calorías 1760 Kilocalorías
1000 g 3520000 Calorías 3520 Kilocalorías


100 Gramos Hojas de cilantro = 352 Kilocalorías

23.8g proteínas 28.2g grasas 0.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína23.78 g
Total de lípidos (grasas)28.2 g
Carbohidrato, por diferencia0.57 g
Otros
Ceniza2 g
Energía
Energía352 kcal
Agua45.45 g
Elementos
Calcio, Ca650 mg
Hierro, Fe0.43 mg
Magnesio, magnesio24 mg
Fósforo, P360 mg
Potasio, K136 mg
Sodio, Na534 mg
Zinc, Zn2.6 mg
Cobre, Cu0.022 mg
Manganeso, Mn0.011 mg
Selenio, Se14.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU1092 IU
Retinol313 mcg
Vitamina A, RAE315 mcg RAE
Tiamina0.014 mg
Riboflavina0.24 mg
Niacina0.06 mg
Ácido pantoténico0.21 mg
Vitamina B-60.053 mg
Folatos, total18 mcg
Vitamina B-121.5 mcg
Folato, comida18 mcg
Folato, DFE18 mcg DFE
Colesterol123 mg
Ácidos grasos, totales saturados16.691 g
Ácidos grasos monoinsaturados total9.338 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.729 g
Los aminoácidos
Triptófano0.343 g
Treonina0.876 g
Isoleucina1.446 g
Leucina2.482 g
Lisina1.987 g
Metionina0.734 g
Cistina0.134 g
Fenilalanina1.323 g
Tirosina1.42 g
Valina1.707 g
Arginina0.827 g
Histidina0.686 g
Alanina0.79 g
Ácido aspártico1.752 g
Ácido glutámico5.349 g
Glicina0.485 g
Prolina2.892 g
Serina1.357 g
Azúcares
Azúcares, totales0.57 g
Caroteno, beta29 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.24 mg
La vitamina D21 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)2.4 mcg