Espagueti
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10700 Calorías | 10.7 Kilocalorías |
| 25 g | 26750 Calorías | 26.75 Kilocalorías |
| 50 g | 53500 Calorías | 53.5 Kilocalorías |
| 100 g | 107000 Calorías | 107 Kilocalorías |
| 250 g | 267500 Calorías | 267.5 Kilocalorías |
| 500 g | 535000 Calorías | 535 Kilocalorías |
| 1000 g | 1070000 Calorías | 1070 Kilocalorías |
100 Gramos Espagueti = 107 Kilocalorías
4.2g proteínas 5.1g grasas 11.1g hidratos de carbono /100g
- Espagueti, Con albóndigas, EnlatadosCalorías · 107 kcal
proteínas · 4.17 g grasas · 5.1 g hidratos de carbono · 11.11 g - Espagueti, Cocido, No acondicionadas, Con sal agregadaCalorías · 157 kcal
proteínas · 5.8 g grasas · 0.93 g hidratos de carbono · 30.59 g - Espagueti, Espinacas, CocidoCalorías · 130 kcal
proteínas · 4.58 g grasas · 0.63 g hidratos de carbono · 26.15 g - Espagueti, Proteína fortificada, Cocido, Enriquecido (n x 5.70)Calorías · 164 kcal
proteínas · 8.08 g grasas · 0.21 g hidratos de carbono · 31.66 g - Espagueti, Proteína fortificada, Seco, Enriquecido (n x 6.25)Calorías · 374 kcal
proteínas · 21.78 g grasas · 2.23 g hidratos de carbono · 65.65 g - Espagueti, Espinacas, SecoCalorías · 372 kcal
proteínas · 13.35 g grasas · 1.57 g hidratos de carbono · 74.81 g - Espagueti, Seco, EnriquecidoCalorías · 371 kcal
proteínas · 13.04 g grasas · 1.51 g hidratos de carbono · 74.67 g - Espagueti, Cocido, No acondicionadas, Sin sal agregadaCalorías · 158 kcal
proteínas · 5.8 g grasas · 0.93 g hidratos de carbono · 30.86 g - Espagueti, Cocido, Enriquecido, Sin sal agregadaCalorías · 158 kcal
proteínas · 5.8 g grasas · 0.93 g hidratos de carbono · 30.86 g - Espagueti, Seco, No acondicionadasCalorías · 371 kcal
proteínas · 13.04 g grasas · 1.51 g hidratos de carbono · 74.67 g - Espagueti, Trigo integral, CocidoCalorías · 124 kcal
proteínas · 5.33 g grasas · 0.54 g hidratos de carbono · 26.54 g - Espagueti, Cocido, Enriquecido, Con sal agregadaCalorías · 157 kcal
proteínas · 5.8 g grasas · 0.93 g hidratos de carbono · 30.59 g - Espagueti, Trigo integral, SecoCalorías · 348 kcal
proteínas · 14.63 g grasas · 1.4 g hidratos de carbono · 75.03 g - Espagueti, Proteína fortificada, Seco, Enriquecido (n x 5.70)Calorías · 375 kcal
proteínas · 19.86 g grasas · 2.23 g hidratos de carbono · 67.56 g - Espagueti, Proteína fortificada, Cocido, Enriquecido (n x 6.25)Calorías · 164 kcal
proteínas · 8.86 g grasas · 0.21 g hidratos de carbono · 30.88 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 4.17 g |
| Total de lípidos (grasas) | 5.1 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 11.11 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.38 g |
| Energía | |
| Energía | 107 kcal |
| Agua | 78.24 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 12 mg |
| Hierro, Fe | 1.31 mg |
| Magnesio, magnesio | 14 mg |
| Fósforo, P | 4 mg |
| Potasio, K | 141 mg |
| Sodio, Na | 406 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Cobre, Cu | 0.096 mg |
| Manganeso, Mn | 0.218 mg |
| Selenio, Se | 9.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.091 mg |
| Riboflavina | 0.106 mg |
| Niacina | 1.986 mg |
| Vitamina B-6 | 0.064 mg |
| Folatos, total | 20 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.28 mcg |
| Colesterol | 9 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.98 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.216 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.36 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Colina, total | 12 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 mcg |
| Betaína | 23.8 mg |
| Almidón | 6.43 g |