| Composición |
| Proteína | 10.8 g |
| Total de lípidos (grasas) | 18.3 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 63.5 g |
| Otros |
| Ceniza | 3.8 g |
| Energía |
| Energía | 465 kcal |
| Agua | 3.6 g |
| Fibra dietética total | 5 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 96 mg |
| Hierro, Fe | 2.82 mg |
| Magnesio, magnesio | 42 mg |
| Fósforo, P | 140 mg |
| Potasio, K | 181 mg |
| Sodio, Na | 1089 mg |
| Zinc, Zn | 0.94 mg |
| Cobre, Cu | 0.168 mg |
| Manganeso, Mn | 0.514 mg |
| Selenio, Se | 28.8 mcg |
| Vitaminas |
| Vitamina A, IU | 32 IU |
| Retinol | 7 mcg |
| Vitamina A, RAE | 7 mcg RAE |
| Tiamina | 0.506 mg |
| Riboflavina | 0.421 mg |
| Niacina | 4.646 mg |
| Ácido pantoténico | 0.835 mg |
| Vitamina B-6 | 0.083 mg |
| Folatos, total | 105 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.14 mcg |
| Ácido fólico | 65 mcg |
| Folato, comida | 40 mcg |
| Folato, DFE | 151 mcg DFE |
| Colesterol | 7 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 5.247 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 9.498 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.368 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.125 g |
| Treonina | 0.326 g |
| Isoleucina | 0.428 g |
| Leucina | 0.774 g |
| Lisina | 0.344 g |
| Metionina | 0.195 g |
| Cistina | 0.218 g |
| Fenilalanina | 0.525 g |
| Tirosina | 0.331 g |
| Valina | 0.488 g |
| Arginina | 0.402 g |
| Histidina | 0.246 g |
| Alanina | 0.357 g |
| Ácido aspártico | 0.54 g |
| Ácido glutámico | 3.378 g |
| Glicina | 0.361 g |
| Prolina | 1.163 g |
| Serina | 0.527 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 4.41 g |
| Caroteno, beta | 6 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.4 mg |
| Luteína + zeaxantina | 45 mcg |
| Colina, total | 14.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.6 mcg |