Crisantemo
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Calorías | 2.4 Kilocalorías |
| 25 g | 6000 Calorías | 6 Kilocalorías |
| 50 g | 12000 Calorías | 12 Kilocalorías |
| 100 g | 24000 Calorías | 24 Kilocalorías |
| 250 g | 60000 Calorías | 60 Kilocalorías |
| 500 g | 120000 Calorías | 120 Kilocalorías |
| 1000 g | 240000 Calorías | 240 Kilocalorías |
100 Gramos Crisantemo = 24 Kilocalorías
3.4g proteínas 0.6g grasas 3g hidratos de carbono /100g
- Crisantemo, Garland, CrudoCalorías · 24 kcal
proteínas · 3.36 g grasas · 0.56 g hidratos de carbono · 3.02 g - Crisantemo, Garland, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 20 kcal
proteínas · 1.64 g grasas · 0.09 g hidratos de carbono · 4.31 g - Crisantemo, Garland, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 20 kcal
proteínas · 1.64 g grasas · 0.09 g hidratos de carbono · 4.31 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 3.36 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.56 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 3.02 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.67 g |
| Energía | |
| Energía | 24 kcal |
| Agua | 91.4 g |
| Fibra dietética total | 3 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 117 mg |
| Hierro, Fe | 2.29 mg |
| Magnesio, magnesio | 32 mg |
| Fósforo, P | 54 mg |
| Potasio, K | 567 mg |
| Sodio, Na | 118 mg |
| Zinc, Zn | 0.71 mg |
| Cobre, Cu | 0.137 mg |
| Manganeso, Mn | 0.943 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 2320 IU |
| Vitamina A, RAE | 116 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.4 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.144 mg |
| Niacina | 0.531 mg |
| Ácido pantoténico | 0.221 mg |
| Vitamina B-6 | 0.176 mg |
| Folatos, total | 177 mcg |
| Folato, comida | 177 mcg |
| Folato, DFE | 177 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Caroteno, beta | 1380 mcg |
| Criptoxantina, beta | 24 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 3834 mcg |
| Vitamina K (filoquinona) | 350 mcg |