| Composición |
| Proteína | 7.9 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.8 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 84.1 g |
| Otros |
| Ceniza | 1.1 g |
| Energía |
| Energía | 402 kcal |
| Agua | 3 g |
| Fibra dietética total | 1.7 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 44 mg |
| Hierro, Fe | 4.43 mg |
| Magnesio, magnesio | 31 mg |
| Fósforo, P | 103 mg |
| Potasio, K | 145 mg |
| Sodio, Na | 251 mg |
| Zinc, Zn | 0.75 mg |
| Cobre, Cu | 0.268 mg |
| Manganeso, Mn | 0.732 mg |
| Selenio, Se | 4.8 mcg |
| Vitaminas |
| Tiamina | 0.511 mg |
| Riboflavina | 0.405 mg |
| Niacina | 5.066 mg |
| Ácido pantoténico | 0.429 mg |
| Vitamina B-6 | 0.052 mg |
| Folatos, total | 140 mcg |
| Ácido fólico | 136 mcg |
| Folato, comida | 5 mcg |
| Folato, DFE | 236 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.573 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.47 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.452 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.092 g |
| Treonina | 0.211 g |
| Isoleucina | 0.293 g |
| Leucina | 0.547 g |
| Lisina | 0.153 g |
| Metionina | 0.139 g |
| Cistina | 0.178 g |
| Fenilalanina | 0.39 g |
| Tirosina | 0.217 g |
| Valina | 0.332 g |
| Arginina | 0.275 g |
| Histidina | 0.168 g |
| Alanina | 0.242 g |
| Ácido aspártico | 0.319 g |
| Ácido glutámico | 2.774 g |
| Glicina | 0.271 g |
| Prolina | 0.931 g |
| Serina | 0.383 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 25.66 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg |
| Luteína + zeaxantina | 14 mcg |
| Colina, total | 8.5 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.5 mcg |