Chokecherries
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Calorías | 16.2 Kilocalorías |
| 25 g | 40500 Calorías | 40.5 Kilocalorías |
| 50 g | 81000 Calorías | 81 Kilocalorías |
| 100 g | 162000 Calorías | 162 Kilocalorías |
| 250 g | 405000 Calorías | 405 Kilocalorías |
| 500 g | 810000 Calorías | 810 Kilocalorías |
| 1000 g | 1620000 Calorías | 1620 Kilocalorías |
100 Gramos Chokecherries = 162 Kilocalorías
3g proteínas 1.7g grasas 33.6g hidratos de carbono /100g
- Chokecherries, Crudo, Deshuesadas (llanuras del norte indios)Calorías · 162 kcal
proteínas · 3.04 g grasas · 1.69 g hidratos de carbono · 33.62 g - Chokecherries, Crudo, Deshuesadas (Shoshone Bannock)Calorías · 156 kcal
proteínas · 2.89 g grasas · 0.98 g hidratos de carbono · 33.88 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 3.04 g |
| Total de lípidos (grasas) | 1.69 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 33.62 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.93 g |
| Energía | |
| Energía | 162 kcal |
| Agua | 60.72 g |
| Fibra dietética total | 20 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 60 mg |
| Hierro, Fe | 0.69 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fósforo, P | 67 mg |
| Potasio, K | 379 mg |
| Sodio, Na | 5 mg |
| Zinc, Zn | 0.33 mg |
| Cobre, Cu | 0.186 mg |
| Manganeso, Mn | 0.417 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 168 IU |
| Vitamina A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 5.5 mg |
| Tiamina | 0.034 mg |
| Riboflavina | 0.173 mg |
| Niacina | 0.628 mg |
| Ácido pantoténico | 0.398 mg |
| Vitamina B-6 | 0.198 mg |
| Folatos, total | 2 mcg |
| Folato, comida | 2 mcg |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 0.07 g |
| Azúcares, totales | 9.37 g |
| Caroteno, beta | 90 mcg |
| Caroteno, alfa | 2 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.35 mg |
| Criptoxantina, beta | 19 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 347 mcg |
| Tocoferol, gamma | 1.06 mg |
| Tocoferol, delta | 0.09 mg |
| Colina, total | 10.7 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 21.1 mcg |
| Betaína | 0.4 mg |
| Tocoferol, beta | 0.03 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 4.95 g |
| Fructosa | 4.35 g |