Chili con frijoles

Gramoscalkcal
10 g 11200 Calorías 11.2 Kilocalorías
25 g 28000 Calorías 28 Kilocalorías
50 g 56000 Calorías 56 Kilocalorías
100 g 112000 Calorías 112 Kilocalorías
250 g 280000 Calorías 280 Kilocalorías
500 g 560000 Calorías 560 Kilocalorías
1000 g 1120000 Calorías 1120 Kilocalorías


100 Gramos Chili con frijoles = 112 Kilocalorías

5.7g proteínas 5.5g grasas 11.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína5.71 g
Total de lípidos (grasas)5.49 g
Carbohidrato, por diferencia11.91 g
Otros
Ceniza1.38 g
Energía
Energía112 kcal
Agua75.51 g
Fibra dietética total4.4 g
Elementos
Calcio, Ca47 mg
Hierro, Fe3.43 mg
Magnesio, magnesio45 mg
Fósforo, P154 mg
Potasio, K365 mg
Sodio, Na522 mg
Zinc, Zn2 mg
Cobre, Cu0.117 mg
Manganeso, Mn0.134 mg
Selenio, Se1.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU337 IU
Vitamina A, RAE17 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.7 mg
Tiamina0.048 mg
Riboflavina0.105 mg
Niacina0.358 mg
Ácido pantoténico1.42 mg
Vitamina B-60.132 mg
Folatos, total23 mcg
Folato, comida23 mcg
Folato, DFE23 mcg DFE
Colesterol17 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.352 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.332 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.362 g
Los aminoácidos
Triptófano0.069 g
Treonina0.24 g
Isoleucina0.25 g
Leucina0.456 g
Lisina0.409 g
Metionina0.095 g
Cistina0.061 g
Fenilalanina0.292 g
Tirosina0.164 g
Valina0.294 g
Arginina0.36 g
Histidina0.164 g
Alanina0.265 g
Ácido aspártico0.659 g
Ácido glutámico0.877 g
Glicina0.261 g
Prolina0.251 g
Serina0.293 g
Azúcares
Azúcares, totales1.19 g
Caroteno, beta180 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.52 mg
Criptoxantina, beta43 mcg
Licopeno1069 mcg
Luteína + zeaxantina107 mcg
Colina, total20.2 mg
Vitamina K (filoquinona)1.9 mcg