Cereales, Grits de maíz, Amarillo, Regular y rápido, No acondicionadas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5900 Calorías | 5.9 Kilocalorías |
| 25 g | 14750 Calorías | 14.75 Kilocalorías |
| 50 g | 29500 Calorías | 29.5 Kilocalorías |
| 100 g | 59000 Calorías | 59 Kilocalorías |
| 250 g | 147500 Calorías | 147.5 Kilocalorías |
| 500 g | 295000 Calorías | 295 Kilocalorías |
| 1000 g | 590000 Calorías | 590 Kilocalorías |
100 Gramos Cereales Grits de maíz Amarillo Regular y rápido No acondicionadas = 59 Kilocalorías
1.4g proteínas 0.2g grasas 12.9g hidratos de carbono /100g
- Cereales, Grits de maíz, Amarillo, Regular y rápido, No acondicionadas, Cocinado con agua, Sin salCalorías · 59 kcal
proteínas · 1.42 g grasas · 0.19 g hidratos de carbono · 12.87 g - Cereales, Grits de maíz, Amarillo, Regular y rápido, No acondicionadas, SecoCalorías · 371 kcal
proteínas · 8.8 g grasas · 1.2 g hidratos de carbono · 79.6 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 1.42 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.19 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 12.87 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.16 g |
| Energía | |
| Energía | 59 kcal |
| Agua | 85.35 g |
| Fibra dietética total | 0.3 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 3 mg |
| Hierro, Fe | 0.16 mg |
| Magnesio, magnesio | 5 mg |
| Fósforo, P | 11 mg |
| Potasio, K | 21 mg |
| Sodio, Na | 2 mg |
| Zinc, Zn | 0.07 mg |
| Cobre, Cu | 0.018 mg |
| Manganeso, Mn | 0.018 mg |
| Selenio, Se | 2.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 31 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamina | 0.017 mg |
| Riboflavina | 0.006 mg |
| Niacina | 0.175 mg |
| Ácido pantoténico | 0.078 mg |
| Vitamina B-6 | 0.021 mg |
| Folatos, total | 1 mcg |
| Folato, comida | 1 mcg |
| Folato, DFE | 1 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.025 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.048 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.083 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.01 g |
| Treonina | 0.053 g |
| Isoleucina | 0.051 g |
| Leucina | 0.174 g |
| Lisina | 0.04 g |
| Metionina | 0.03 g |
| Cistina | 0.026 g |
| Fenilalanina | 0.07 g |
| Tirosina | 0.058 g |
| Valina | 0.072 g |
| Arginina | 0.071 g |
| Histidina | 0.043 g |
| Alanina | 0.106 g |
| Ácido aspártico | 0.099 g |
| Ácido glutámico | 0.266 g |
| Glicina | 0.058 g |
| Prolina | 0.124 g |
| Serina | 0.067 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 0.1 g |
| Caroteno, beta | 14 mcg |
| Caroteno, alfa | 9 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.02 mg |
| Luteína + zeaxantina | 197 mcg |