Carne de res, Redondo
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18800 Calorías | 18.8 Kilocalorías |
| 25 g | 47000 Calorías | 47 Kilocalorías |
| 50 g | 94000 Calorías | 94 Kilocalorías |
| 100 g | 188000 Calorías | 188 Kilocalorías |
| 250 g | 470000 Calorías | 470 Kilocalorías |
| 500 g | 940000 Calorías | 940 Kilocalorías |
| 1000 g | 1880000 Calorías | 1880 Kilocalorías |
100 Gramos Carne de res Redondo = 188 Kilocalorías
26.9g proteínas 8.1g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Carne de res, Redondo, Nudillo, Punta centro, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Opción, Cocido, A la parrillaCalorías · 188 kcal
proteínas · 26.88 g grasas · 8.13 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Filete redondo superior, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 1/8, Todos los grados, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 204 kcal
proteínas · 30.67 g grasas · 9 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo asado, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, AsadoCalorías · 169 kcal
proteínas · 28.29 g grasas · 5.33 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 1/8, Seleccione, CrudoCalorías · 187 kcal
proteínas · 20.68 g grasas · 10.93 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Nudillo, Lado Tip, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Opción, CrudoCalorías · 133 kcal
proteínas · 21.41 g grasas · 4.66 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo, Filete, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Opción, Cocido, BraseadoCalorías · 223 kcal
proteínas · 33.08 g grasas · 9.03 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Ojo de ronda, Carne asada, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Todos los grados, Cocido, AsadoCalorías · 168 kcal
proteínas · 29.13 g grasas · 4.8 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Nudillo, Lado Tip, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Opción, Cocido, A la parrillaCalorías · 174 kcal
proteínas · 28.79 g grasas · 5.71 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Punta redonda, Carne asada, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Seleccione, CrudoCalorías · 122 kcal
proteínas · 21.38 g grasas · 3.35 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo, Filete, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, BraseadoCalorías · 206 kcal
proteínas · 34.93 g grasas · 6.3 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Redondo superior, Filete, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 176 kcal
proteínas · 31.7 g grasas · 4.45 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Redondo superior, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Opción, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 200 kcal
proteínas · 31.57 g grasas · 7.17 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Redondo superior, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Todos los grados, Cocido, BraseadoCalorías · 209 kcal
proteínas · 35.62 g grasas · 6.31 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Nudillo, Punta centro, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Todos los grados, Cocido, A la parrillaCalorías · 177 kcal
proteínas · 27.12 g grasas · 6.78 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Corte completo, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 1/8, Opción, CrudoCalorías · 195 kcal
proteínas · 20.56 g grasas · 11.92 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 1/8, Seleccione, Cocido, BraseadoCalorías · 240 kcal
proteínas · 32.67 g grasas · 11.19 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Redondo superior, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 177 kcal
proteínas · 31.65 g grasas · 4.6 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo, Carne asada, Lean separable sólo, Recortado de grasa 1/8, Todos los grados, CocidoCalorías · 163 kcal
proteínas · 28 g grasas · 5.72 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Fondo redondo, Carne asada, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Opción, Cocido, AsadoCalorías · 185 kcal
proteínas · 27.23 g grasas · 7.63 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Ojo de ronda, Carne asada, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, AsadoCalorías · 169 kcal
proteínas · 29.67 g grasas · 4.72 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 26.88 g |
| Total de lípidos (grasas) | 8.13 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.97 g |
| Energía | |
| Energía | 188 kcal |
| Agua | 64.53 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 5 mg |
| Hierro, Fe | 2.51 mg |
| Magnesio, magnesio | 26 mg |
| Fósforo, P | 238 mg |
| Potasio, K | 373 mg |
| Sodio, Na | 51 mg |
| Zinc, Zn | 6.56 mg |
| Cobre, Cu | 0.09 mg |
| Manganeso, Mn | 0.011 mg |
| Selenio, Se | 39.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.054 mg |
| Riboflavina | 0.213 mg |
| Niacina | 5.435 mg |
| Ácido pantoténico | 0.702 mg |
| Vitamina B-6 | 0.515 mg |
| Folatos, total | 10 mcg |
| Vitamina B-12 | 2.92 mcg |
| Folato, comida | 10 mcg |
| Folato, DFE | 10 mcg DFE |
| Colesterol | 75 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 2.759 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.983 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.367 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.177 g |
| Treonina | 1.074 g |
| Isoleucina | 1.223 g |
| Leucina | 2.139 g |
| Lisina | 2.272 g |
| Metionina | 0.7 g |
| Cistina | 0.347 g |
| Fenilalanina | 1.062 g |
| Tirosina | 0.857 g |
| Valina | 1.334 g |
| Arginina | 1.738 g |
| Histidina | 0.858 g |
| Alanina | 1.634 g |
| Ácido aspártico | 2.449 g |
| Ácido glutámico | 4.036 g |
| Glicina | 1.637 g |
| Prolina | 1.282 g |
| Serina | 1.059 g |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.2 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.03 mg |
| Tocoferol, delta | 0.01 mg |
| Colina, total | 103.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 mcg |
| Betaína | 16.4 mg |
| Ácidos grasos trans total | 0.246 g |
| Ácidos grasos trans-monoenoic total | 0.194 g |
| Ácidos grasos trans-polyenoic total | 0.052 g |
| Hidroxiprolina | 0.282 g |
| Menaquinona-4 | 1.6 mcg |