Carne de res, Bife de chorizo
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23400 Calorías | 23.4 Kilocalorías |
| 25 g | 58500 Calorías | 58.5 Kilocalorías |
| 50 g | 117000 Calorías | 117 Kilocalorías |
| 100 g | 234000 Calorías | 234 Kilocalorías |
| 250 g | 585000 Calorías | 585 Kilocalorías |
| 500 g | 1170000 Calorías | 1170 Kilocalorías |
| 1000 g | 2340000 Calorías | 2340 Kilocalorías |
100 Gramos Carne de res Bife de chorizo = 234 Kilocalorías
28g proteínas 12.7g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Carne de res, Bife de chorizo, Extremo pequeño (costillas 10 12), Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 234 kcal
proteínas · 27.95 g grasas · 12.71 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Bife de chorizo, Extremo pequeño (costillas 10 12), Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Todos los grados, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 249 kcal
proteínas · 27.27 g grasas · 14.74 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Bife de chorizo, Extremo pequeño (costillas 10 12), Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Seleccione, CrudoCalorías · 149 kcal
proteínas · 21.17 g grasas · 6.57 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 27.95 g |
| Total de lípidos (grasas) | 12.71 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.12 g |
| Energía | |
| Energía | 234 kcal |
| Agua | 59.16 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 22 mg |
| Hierro, Fe | 1.7 mg |
| Magnesio, magnesio | 24 mg |
| Fósforo, P | 223 mg |
| Potasio, K | 355 mg |
| Sodio, Na | 59 mg |
| Zinc, Zn | 5.06 mg |
| Cobre, Cu | 0.076 mg |
| Manganeso, Mn | 0.01 mg |
| Selenio, Se | 30.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.081 mg |
| Riboflavina | 0.146 mg |
| Niacina | 7.301 mg |
| Ácido pantoténico | 0.552 mg |
| Vitamina B-6 | 0.612 mg |
| Folatos, total | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.45 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterol | 92 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 4.934 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 5.205 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.472 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.184 g |
| Treonina | 1.117 g |
| Isoleucina | 1.272 g |
| Leucina | 2.224 g |
| Lisina | 2.362 g |
| Metionina | 0.728 g |
| Cistina | 0.361 g |
| Fenilalanina | 1.104 g |
| Tirosina | 0.891 g |
| Valina | 1.387 g |
| Arginina | 1.807 g |
| Histidina | 0.892 g |
| Alanina | 1.699 g |
| Ácido aspártico | 2.546 g |
| Ácido glutámico | 4.196 g |
| Glicina | 1.702 g |
| Prolina | 1.333 g |
| Serina | 1.101 g |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.44 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.5 mcg |
| Hidroxiprolina | 0.294 g |