Carne de res
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 31000 Calorías | 31 Kilocalorías |
25 g | 77500 Calorías | 77.5 Kilocalorías |
50 g | 155000 Calorías | 155 Kilocalorías |
100 g | 310000 Calorías | 310 Kilocalorías |
250 g | 775000 Calorías | 775 Kilocalorías |
500 g | 1550000 Calorías | 1550 Kilocalorías |
1000 g | 3100000 Calorías | 3100 Kilocalorías |
100 Gramos Carne de res = 310 Kilocalorías
11.7g proteínas 28.4g grasas 2g hidratos de carbono /100g
- Carne de res, Bolonia, Reducido de sodioCalorías · 310 kcal
proteínas · 11.7 g grasas · 28.4 g hidratos de carbono · 2 g - Carne de res, Redondo, Nudillo, Punta centro, Filete, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Opción, Cocido, A la parrillaCalorías · 188 kcal
proteínas · 26.88 g grasas · 8.13 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Filetes de sandwich, Copos, Picado, Formado y finamente rebanado, CrudoCalorías · 309 kcal
proteínas · 16.5 g grasas · 27 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Redondo, Filete redondo superior, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 1/8, Todos los grados, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 204 kcal
proteínas · 30.67 g grasas · 9 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Chuck, Brazo asado, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, BraseadoCalorías · 283 kcal
proteínas · 29.23 g grasas · 17.56 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Mandril para estofado, Grasa y lean separable, Opción, Cocido, BraseadoCalorías · 194 kcal
proteínas · 32.49 g grasas · 7.14 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Falda, Media plana, Sin espinas magro separable sólo, Recortado de grasa 0, Todos los grados, CrudoCalorías · 132 kcal
proteínas · 21.47 g grasas · 5.11 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Curado, Salchicha, Cocido, AhumadaCalorías · 312 kcal
proteínas · 14.11 g grasas · 26.91 g hidratos de carbono · 2.42 g - Carne de res, Chuck ojo estilo Country costillas, Deshuesado, Lean separable sólo, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, BraseadoCalorías · 221 kcal
proteínas · 32.1 g grasas · 10.24 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Alimentados con pasto, Filetes de tira, Lean sólo, CrudoCalorías · 117 kcal
proteínas · 23.07 g grasas · 2.69 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Suelo, Empanadas, Congelados, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 295 kcal
proteínas · 23.05 g grasas · 21.83 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Curado, Fiambre, Barriles paraCalorías · 111 kcal
proteínas · 19 g grasas · 3.3 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Bife de chorizo, Extremo pequeño (costillas 10 12), Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Seleccione, Cocido, Asado a la parrillaCalorías · 234 kcal
proteínas · 27.95 g grasas · 12.71 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Curado, SecadoCalorías · 153 kcal
proteínas · 31.1 g grasas · 1.94 g hidratos de carbono · 2.76 g - Carne de res, Curado, PastramiCalorías · 147 kcal
proteínas · 21.8 g grasas · 5.82 g hidratos de carbono · 0.36 g - Carne de res, Chuck, Bajo la lámina asada o bistec, Deshuesado, Grasa y lean separable, Recortado de grasa 0, Seleccione, CrudoCalorías · 187 kcal
proteínas · 19.2 g grasas · 12.27 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Suelo, carne magra 85% / 15% de materia grasa, Se desmorona, Cocido, Pan doradoCalorías · 256 kcal
proteínas · 27.73 g grasas · 15.3 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Suelo, carne magra 80% / 20% de materia grasa, Se desmorona, Cocido, Pan doradoCalorías · 272 kcal
proteínas · 27 g grasas · 17.36 g hidratos de carbono · 0 g - Carne de res, Curado, Estofado de ternera, Falda, CrudoCalorías · 198 kcal
proteínas · 14.68 g grasas · 14.9 g hidratos de carbono · 0.14 g - Carne de res, Curado, Carne en rodajas finasCalorías · 176 kcal
proteínas · 28.11 g grasas · 3.84 g hidratos de carbono · 5.71 g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 11.7 g |
Total de lípidos (grasas) | 28.4 g |
Carbohidrato, por diferencia | 2 g |
Otros | |
Ceniza | 3.1 g |
Energía | |
Energía | 310 kcal |
Agua | 54.8 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 12 mg |
Hierro, Fe | 1.4 mg |
Magnesio, magnesio | 10 mg |
Fósforo, P | 82 mg |
Potasio, K | 155 mg |
Sodio, Na | 682 mg |
Zinc, Zn | 2 mg |
Cobre, Cu | 0.03 mg |
Selenio, Se | 11.7 mcg |
Vitaminas | |
Tiamina | 0.06 mg |
Riboflavina | 0.13 mg |
Niacina | 2.63 mg |
Vitamina B-6 | 0.18 mg |
Folatos, total | 5 mcg |
Vitamina B-12 | 1.41 mcg |
Folato, comida | 5 mcg |
Folato, DFE | 5 mcg DFE |
Colesterol | 56 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 11.676 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 13.299 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.051 g |
Los aminoácidos | |
— | |
Azúcares | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.19 mg |
La vitamina D | 28 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.7 mcg |
Colina, total | 44.3 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.3 mcg |
Betaína | 4.8 mg |