Carne de gallina de Turquía
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Calorías | 15.5 Kilocalorías |
| 25 g | 38750 Calorías | 38.75 Kilocalorías |
| 50 g | 77500 Calorías | 77.5 Kilocalorías |
| 100 g | 155000 Calorías | 155 Kilocalorías |
| 250 g | 387500 Calorías | 387.5 Kilocalorías |
| 500 g | 775000 Calorías | 775 Kilocalorías |
| 1000 g | 1550000 Calorías | 1550 Kilocalorías |
100 Gramos Carne de gallina de Turquía = 155 Kilocalorías
21.3g proteínas 5.8g grasas 3.1g hidratos de carbono /100g
- Carne de gallina de Turquía, Deshuesado, Congelados, Sazonado, Carne de claros y oscura, AsadoCalorías · 155 kcal
proteínas · 21.32 g grasas · 5.78 g hidratos de carbono · 3.07 g - Carne de gallina de Turquía, Deshuesado, Congelados, Sazonado, Carne de claros y oscura, CrudoCalorías · 120 kcal
proteínas · 17.6 g grasas · 2.2 g hidratos de carbono · 6.4 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 21.32 g |
| Total de lípidos (grasas) | 5.78 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 3.07 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.99 g |
| Energía | |
| Energía | 155 kcal |
| Agua | 67.84 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 5 mg |
| Hierro, Fe | 1.63 mg |
| Magnesio, magnesio | 22 mg |
| Fósforo, P | 244 mg |
| Potasio, K | 298 mg |
| Sodio, Na | 680 mg |
| Zinc, Zn | 2.54 mg |
| Cobre, Cu | 0.06 mg |
| Manganeso, Mn | 0.015 mg |
| Selenio, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.047 mg |
| Riboflavina | 0.163 mg |
| Niacina | 6.271 mg |
| Ácido pantoténico | 0.806 mg |
| Vitamina B-6 | 0.27 mg |
| Folatos, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.52 mcg |
| Folato, comida | 5 mcg |
| Folato, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 53 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.9 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.2 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.66 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.242 g |
| Treonina | 0.948 g |
| Isoleucina | 1.109 g |
| Leucina | 1.698 g |
| Lisina | 2.009 g |
| Metionina | 0.617 g |
| Cistina | 0.222 g |
| Fenilalanina | 0.846 g |
| Tirosina | 0.843 g |
| Valina | 1.132 g |
| Arginina | 1.487 g |
| Histidina | 0.665 g |
| Alanina | 1.32 g |
| Ácido aspártico | 2.07 g |
| Ácido glutámico | 3.479 g |
| Glicina | 1.057 g |
| Prolina | 0.887 g |
| Serina | 0.948 g |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.38 mg |
| La vitamina D | 8 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.2 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Colina, total | 64.2 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.7 mcg |
| Betaína | 7.2 mg |