Avellanas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 Calorías | 62.8 Kilocalorías |
| 25 g | 157000 Calorías | 157 Kilocalorías |
| 50 g | 314000 Calorías | 314 Kilocalorías |
| 100 g | 628000 Calorías | 628 Kilocalorías |
| 250 g | 1570000 Calorías | 1570 Kilocalorías |
| 500 g | 3140000 Calorías | 3140 Kilocalorías |
| 1000 g | 6280000 Calorías | 6280 Kilocalorías |
100 Gramos Avellanas = 628 Kilocalorías
14.9g proteínas 53g grasas 23g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 14.89 g |
| Total de lípidos (grasas) | 52.99 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 22.98 g |
| Otros | |
| Ceniza | 3.22 g |
| Energía | |
| Energía | 628 kcal |
| Agua | 5.92 g |
| Fibra dietética total | 9.8 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 441 mg |
| Hierro, Fe | 3.12 mg |
| Magnesio, magnesio | 235 mg |
| Fósforo, P | 411 mg |
| Potasio, K | 738 mg |
| Sodio, Na | 2 mg |
| Zinc, Zn | 2.06 mg |
| Cobre, Cu | 1.2 mg |
| Manganeso, Mn | 7.6 mg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.48 mg |
| Riboflavina | 0.16 mg |
| Niacina | 3.19 mg |
| Vitamina B-6 | 0.55 mg |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| — | |