Barras de granola

Gramoscalkcal
10 g 39700 Calorías 39.7 Kilocalorías
25 g 99250 Calorías 99.25 Kilocalorías
50 g 198500 Calorías 198.5 Kilocalorías
100 g 397000 Calorías 397 Kilocalorías
250 g 992500 Calorías 992.5 Kilocalorías
500 g 1985000 Calorías 1985 Kilocalorías
1000 g 3970000 Calorías 3970 Kilocalorías


100 Gramos Barras de granola = 397 Kilocalorías

7.7g proteínas 6.3g grasas 77.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína7.7 g
Total de lípidos (grasas)6.3 g
Carbohidrato, por diferencia77.42 g
Otros
Ceniza1.38 g
Energía
Energía397 kcal
Agua7.2 g
Fibra dietética total5.3 g
Elementos
Calcio, Ca36 mg
Hierro, Fe5.3 mg
Magnesio, magnesio85 mg
Fósforo, P243 mg
Potasio, K238 mg
Sodio, Na251 mg
Zinc, Zn1.87 mg
Cobre, Cu0.67 mg
Selenio, Se15.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU94 IU
Retinol28 mcg
Vitamina A, RAE28 mcg RAE
Tiamina0.49 mg
Riboflavina0.44 mg
Niacina5.12 mg
Vitamina B-60.8 mg
Folatos, total160 mcg
Folato, comida160 mcg
Folato, DFE160 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.73 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.17 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados4.83 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales43.5 g
Caroteno, beta1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)1.09 mg
Luteína + zeaxantina59 mcg
Colina, total22.6 mg
Vitamina K (filoquinona)2.6 mcg