Calorías
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Lo contiene 144 kilocalorías, 23.33 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos y 4.9 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
23.3g proteínas 4.9g grasas 0g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 23.33 g |
| Total de lípidos (grasas) | 4.9 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.18 g |
| Energía | |
| Energía | 144 kcal |
| Agua | 68.09 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 8 mg |
| Hierro, Fe | 1.02 mg |
| Magnesio, magnesio | 50 mg |
| Fósforo, P | 254 mg |
| Potasio, K | 252 mg |
| Sodio, Na | 39 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Cobre, Cu | 0.086 mg |
| Manganeso, Mn | 0.015 mg |
| Selenio, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 2183 IU |
| Retinol | 655 mcg |
| Vitamina A, RAE | 655 mcg RAE |
| Tiamina | 0.241 mg |
| Riboflavina | 0.251 mg |
| Niacina | 8.654 mg |
| Ácido pantoténico | 1.054 mg |
| Vitamina B-6 | 0.455 mg |
| Folatos, total | 2 mcg |
| Vitamina B-12 | 9.43 mcg |
| Folato, comida | 2 mcg |
| Folato, DFE | 2 mcg DFE |
| Colesterol | 38 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.257 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.6 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.433 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.261 g |
| Treonina | 1.023 g |
| Isoleucina | 1.075 g |
| Leucina | 1.896 g |
| Lisina | 2.142 g |
| Metionina | 0.69 g |
| Cistina | 0.25 g |
| Fenilalanina | 0.911 g |
| Tirosina | 0.787 g |
| Valina | 1.202 g |
| Arginina | 1.396 g |
| Histidina | 0.687 g |
| Alanina | 1.411 g |
| Ácido aspártico | 2.388 g |
| Ácido glutámico | 3.482 g |
| Glicina | 1.12 g |
| Prolina | 0.825 g |
| Serina | 0.952 g |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1 mg |
| La vitamina D | 227 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 5.7 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 5.7 mcg |
| Colina, total | 65 mg |