Calorías
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Lo contiene 184 kilocalorías, 29.91 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos y 6.28 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
29.9g proteínas 6.3g grasas 0g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 29.91 g |
| Total de lípidos (grasas) | 6.28 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.51 g |
| Energía | |
| Energía | 184 kcal |
| Agua | 59.09 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 10 mg |
| Hierro, Fe | 1.31 mg |
| Magnesio, magnesio | 64 mg |
| Fósforo, P | 326 mg |
| Potasio, K | 323 mg |
| Sodio, Na | 50 mg |
| Zinc, Zn | 0.77 mg |
| Cobre, Cu | 0.11 mg |
| Manganeso, Mn | 0.02 mg |
| Selenio, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 2520 IU |
| Retinol | 757 mcg |
| Vitamina A, RAE | 757 mcg RAE |
| Tiamina | 0.278 mg |
| Riboflavina | 0.306 mg |
| Niacina | 10.54 mg |
| Ácido pantoténico | 1.37 mg |
| Vitamina B-6 | 0.525 mg |
| Folatos, total | 2 mcg |
| Vitamina B-12 | 10.88 mcg |
| Folato, comida | 2 mcg |
| Folato, DFE | 2 mcg DFE |
| Colesterol | 49 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.612 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.053 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.844 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.335 g |
| Treonina | 1.311 g |
| Isoleucina | 1.378 g |
| Leucina | 2.431 g |
| Lisina | 2.747 g |
| Metionina | 0.885 g |
| Cistina | 0.321 g |
| Fenilalanina | 1.168 g |
| Tirosina | 1.01 g |
| Valina | 1.541 g |
| Arginina | 1.79 g |
| Histidina | 0.88 g |
| Alanina | 1.809 g |
| Ácido aspártico | 3.062 g |
| Ácido glutámico | 4.464 g |
| Glicina | 1.436 g |
| Prolina | 1.057 g |
| Serina | 1.22 g |
| Azúcares | |
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