Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pan, Proteína, Tostado (incluye gluten). Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 270 kilocalorías, 13.2 gramos de proteínas, 48.1 gramos de carbohidratos y 2.4 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
13.2g proteínas 2.4g grasas 48.1g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 13.2 g |
| Total de lípidos (grasas) | 2.4 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 48.1 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.1 g |
| Energía | |
| Energía | 270 kcal |
| Agua | 34 g |
| Fibra dietética total | 3.3 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 136 mg |
| Hierro, Fe | 4.56 mg |
| Magnesio, magnesio | 56 mg |
| Fósforo, P | 189 mg |
| Potasio, K | 346 mg |
| Sodio, Na | 601 mg |
| Zinc, Zn | 1.17 mg |
| Cobre, Cu | 0.205 mg |
| Manganeso, Mn | 0.803 mg |
| Selenio, Se | 36.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 5 IU |
| Tiamina | 0.317 mg |
| Riboflavina | 0.389 mg |
| Niacina | 4.241 mg |
| Ácido pantoténico | 0.3 mg |
| Vitamina B-6 | 0.07 mg |
| Folatos, total | 99 mcg |
| Ácido fólico | 72 mcg |
| Folato, comida | 27 mcg |
| Folato, DFE | 149 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.364 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.201 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.109 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.163 g |
| Treonina | 0.402 g |
| Isoleucina | 0.518 g |
| Leucina | 0.943 g |
| Lisina | 0.409 g |
| Metionina | 0.218 g |
| Cistina | 0.272 g |
| Fenilalanina | 0.655 g |
| Tirosina | 0.397 g |
| Valina | 0.569 g |
| Arginina | 0.602 g |
| Histidina | 0.297 g |
| Alanina | 0.455 g |
| Ácido aspártico | 0.806 g |
| Ácido glutámico | 4.054 g |
| Glicina | 0.488 g |
| Prolina | 1.343 g |
| Serina | 0.664 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 1.44 g |
| Caroteno, beta | 3 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.36 mg |
| Luteína + zeaxantina | 73 mcg |
| Colina, total | 20.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 mcg |