Calorías
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Lo contiene 295 kilocalorías, 12.98 gramos de proteínas, 22.64 gramos de carbohidratos y 16.97 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
13g proteínas 17g grasas 22.6g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 12.98 g |
| Total de lípidos (grasas) | 16.97 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 22.64 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.24 g |
| Energía | |
| Energía | 295 kcal |
| Agua | 45.17 g |
| Fibra dietética total | 0.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 94 mg |
| Hierro, Fe | 1.77 mg |
| Magnesio, magnesio | 20 mg |
| Fósforo, P | 185 mg |
| Potasio, K | 123 mg |
| Sodio, Na | 550 mg |
| Zinc, Zn | 1.05 mg |
| Cobre, Cu | 0.327 mg |
| Manganeso, Mn | 0.179 mg |
| Selenio, Se | 23.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 212 IU |
| Retinol | 64 mcg |
| Vitamina A, RAE | 64 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.5 mg |
| Tiamina | 0.305 mg |
| Riboflavina | 0.218 mg |
| Niacina | 2.877 mg |
| Ácido pantoténico | 0.896 mg |
| Vitamina B-6 | 0.091 mg |
| Folatos, total | 53 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.96 mcg |
| Ácido fólico | 39 mcg |
| Folato, comida | 15 mcg |
| Folato, DFE | 80 mcg DFE |
| Colesterol | 133 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 6.396 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 6.026 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.603 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Lactosa | 0.36 g |
| Maltosa | 0.87 g |
| Azúcares, totales | 2.87 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.64 mg |
| La vitamina D | 18 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 119 mcg |
| Tocoferol, gamma | 0.87 mg |
| Tocoferol, delta | 0.29 mg |
| Colina, total | 83.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.8 mcg |
| Betaína | 8.7 mg |
| Dihydrophylloquinone | 0.3 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.02 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 0.84 g |
| Fructosa | 0.8 g |
| Almidón | 17.41 g |