Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 2 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.6 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 0.4 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.97 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 16 kcal |
Νερό | 96 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 30 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.21 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 1 mg |
Φώσφορος, P | 30 mg |
Κάλιο, K | 86 mg |
Νατρίου, Na | 318 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.051 mg |
Σελήνιο, Se | 0.7 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 4 IU |
Ρετινόλη | 1 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 1 mcg RAE |
Ριβοφλαβίνη | 0.03 mg |
Νιασίνη | 1.37 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.01 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.1 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 4 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.133 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.108 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.245 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.09 g |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.15 mg |
Χολίνη, σύνολο | 9.2 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.2 mcg |