Ροφούς

Γραμμάριαcalkcal
10 g 8200 Θερμίδες 8.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 20500 Θερμίδες 20.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 41000 Θερμίδες 41 Χιλιοθερμίδες
100 g 82000 Θερμίδες 82 Χιλιοθερμίδες
250 g 205000 Θερμίδες 205 Χιλιοθερμίδες
500 g 410000 Θερμίδες 410 Χιλιοθερμίδες
1000 g 820000 Θερμίδες 820 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Ροφούς = 82 Χιλιοθερμίδες

15.5g πρωτεΐνες 1.8g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη15.5 g
Συνολικά λιπίδια (fat)1.75 g
Άλλες
Τέφρα1.65 g
Ενέργειας
Ενέργεια82 kcal
Νερό80.1 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca236 mg
Σίδηρος, Fe4.6 mg
Φώσφορος, P287 mg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU1202 IU
Θειαμίνη0.01 mg
Ριβοφλαβίνη0.37 mg
Νιασίνη1.9 mg
Αμινοξέα
Σάκχαρα